Ви також любите кошики з булочками різних кольорів та візерунків? Я теж днями не міг сказати «ні» цим паперовим чудесам, і завдання було дане, бо цей тиждень теж не може пройти без печива. Мафін - одне з найшвидших штабелів, майже незнищенне печиво, тож у мить ока я викликав на столі весняну атмосферу.
Крім того, літня форма формується взимку та навесні, тому ця здоба без цукру - ідеальний вибір, якщо ви хочете одночасно піклуватися про наші лінії. За допомогою цього яблучного печива ми можемо сміливо вгамувати свою тягу до солодощів, оскільки яблука - це низькокалорійний дієтичний плід з низьким вмістом вуглеводів. А овес - це багатий клітковиною, живильний, повільно всмоктуючий вуглевод, який забезпечує відчуття ситості протягом тривалого часу.
Інгредієнти:
- 100 г вівсяного борошна
- 100 г вівсяних пластівців
- 150 г натурального йогурту
- 3 середніх яблука натертих
- 1 чайна ложка кориці
- 1 чайна ложка харчової соди або розпушувача без фосфатів
Підготовка:
1. Перемішайте яйця до піни, потім поступово додайте інші інгредієнти.
2. Розігрійте духовку до 180 градусів.
3. Ложкою викладіть тісто в папір для кексів або інформацію про кекси і випікайте 20 хвилин.