лактози

Холод повернувся, сподіваємось, не затримається надовго. Поки ми чекаємо приходу тепла весни, я пропоную вам рецепт, що захищає ваше тіло та душу від низької температури.

У сьогоднішньому дописі ви побачите, як приготувати гарячий шоколад дуже простим способом без цукру, Без лактози, Y Низька калорійність. Крім того, я включив суперпродукт, який наповнить вас бадьорістю ^^

КЛЮЧІ ДО РЕЦЕПТУ

Це ключовий інгредієнт здорового та поживного гарячого шоколаду. Це какао не містить цукру та жирів, тому воно низькокалорійне, але зберігає всі свої властивості (багате антиоксидантами, сприяє здоров’ю серцево-судинної системи та забезпечує енергією).

Вони багаті антиоксидантами, забезпечують клітковиною і мають природний цукор. Вони є ідеальною заміною білого цукру.

  • НАПІЙ ВІСОК БЕЗ ДОДАНОГО ЦУКРУ.

Ви можете використовувати будь-який інший овочевий напій для приготування цього гарячого шоколаду, але вівсяний напій сам по собі солодший, ніж інші овочеві напої, тому не потрібно вживати велику кількість фініків, якщо ви хочете мати якомога менше калорій.

Звичайно, дуже важливо, щоб овочевий напій, який ви вживаєте, був без додавання цукру. Вони не найпоширеніші, але є деякі марки, які не містять цукру. Виберіть їх, щоб ваш шоколад був на 100% здоровим ^^

  • МОДУЙ

Мака - корінь, який вважається антидепресантом, протипухлинним, стимулятором імунної системи та афродизіаком. Крім того, він має дуже корисні властивості для лікування менопаузи.

Тепер так, я залишаю вам рецепт для вас. Великі обійми і до зустрічі на наступному тижні з ще одним дуже смачним рецептом. Цяо!