Ми не запитуємо вас, що було раніше, курка чи яйце? але як ти любиш свої яйця? Існує тисяча способів його приготування. Ми даємо вам ідеї для його приготування та інші пропозиції, пов’язані з такою універсальною (і повноцінною) їжею.

смажена

яйця Вони є джерелом білків, вітамінів, мінералів, незамінних амінокислот і жирних кислот, які приносять користь здоров’ю серцево-судинної системи, мають високу концентрацію поживних речовин і низьку калорійність. І вони можуть їжте нескінченно. Скільки на тиждень? Тут існує багато думок, але здається, що після ідей та появ дозволяється до 4 тижнів на тиждень. Їх можна готувати з більшою чи меншою кількістю жиру, на сковороді, окремо, у супроводі хліба та іншого, смажити, в омлеті, по-андалузьки, при низькій температурі, готувати, замочуючи у воді:

Якщо у них навіть є світовий день, 14 жовтня: Всесвітній день яєць. Ми пропонуємо вам ідеї, пропозиції, кроки за кроком, які ви ніколи не уявляли, що захочете зробити на кухні з ними, місця, щоб їх скуштувати ... Перевірте їх!

Супроводжуйте його тостами або грінками. Яйця, зварені всмятку, - це примха тих, хто хоче зануритися в жовток.