Ви це знаєте, це просто вас не влаштовує і раптом у вас воно з’являється. Потворна червона горбинка, яка також незручно болить і все ще змушує нас торкатися її. А як щодо висипу і як швидко від неї позбутися?

Висипання не просто зникають - вони зазвичай сигналізують про проблему. Запалення в організмі, гормональні зміни, застуда, реакція на стрес, дієту або інше явище. За звичайних обставин при правильному догляді він зникне через кілька днів. Ми маємо для вас кілька порад, як боротися з висипаннями.

1. Перша допомога

Хоча це дуже спокусливо, ми рекомендуємо не втручатися у висипання. Якщо іншого варіанту немає, а висип «лопається», завжди уважно стежте за чистотою. Обробіть висип чистим ватним тампоном або хусткою і не забудьте правильно продезінфікувати. Особливо підходить саліциловий спирт, який глибоко знезаражує, очищає та сушить шкіру. Якщо висип - це лише тверда грудка, і це, ймовірно, підшкірне запалення, не подрібнюйте її. Заносячи інфекцію в шкіру, ви могли б нанести значно більше шкоди, ніж користі, і замість грудочки ви також покладете непривабливу рану та рубці. Рекомендується прикладати сухе тепло до цього виду висипу. Крім того, ви можете обережно просушити ділянку маслом чайного дерева, спиртом або рідким порошком. За звичайних обставин висип повинен заспокоїтися протягом декількох днів і повільно розсіюватися.

2. Прибирання та догляд

Альфа-омега для здорової та красивої шкіри - це очищення. Тому не забувайте про це і ретельно очищайте та зволожуйте шкіру щоранку та особливо ввечері. Поширеним явищем недосконалості шкіри є схильність покривати висипання товстими шарами макіяжу, коректора або пудри. По можливості намагайтеся підтримувати шкіру якомога чистішою, щоб вона могла дихати і регенерувати. Ретельно підбирайте косметику. Сьогодні на ринку існує безліч альтернатив, які обіцяють чудес чекати. Однак кожна шкіра унікальна, і тому до неї необхідно підходити однаково. Однак для більшості застосовується старе золоте правило "менше - це більше", і просте очищення води за допомогою якісного зволожуючого крему зробить найкращу послугу.

позбутися

3. Правильна дієта

Дієта також відіграє значну роль у стані шкіри. Висип часто може бути специфічною реакцією на тип їжі. Якщо ви помітили проблему, спробуйте виключити шкідливі продукти з раціону. Жирна їжа, молочні продукти, клейковина, помідори та деякі види екзотичних фруктів є ризикованими. Пам’ятайте, що цукор та ненасичені жири однозначно не приносять користі шкірі, і їх доцільно виключити з раціону не лише через стан шкіри, але й через інший вплив на організм. Питний режим також впливає на стан і регенерацію шкіри. Тому не забувайте пити - особливо чисту воду, розбавлені фруктові соки або якісні чаї.

4. Фактори ризику

Фактори, які часто впливають на утворення висипань, є навколо нас. Забруднене середовище, піт, куріння, алкоголь, сонце, стрес, кондиціонери тощо. Їх важко уникнути, але добре принаймні розраховувати на них та усувати ті, на які ми можемо впливати та захищатись від них. Твоя шкіра дякує тобі.

Якщо у вас є проблеми з висипом або висипаннями протягом тривалого часу, ми обов’язково рекомендуємо звернутися до лікаря. Зрештою, ваша проблема зі шкірою може бути прихована зовсім деінде!