Приготуйте це смачне яєчня з грибами з креветками та яйцем для занурення хліба завдяки цьому простому рецепту, який цього разу надає вам безкоштовні рецепти та отримуєте чудовий, простий та легкий обід чи вечерю менш ніж за 15 хвилин.
Для приготування вам потрібно лише кілька інгредієнтів і дуже мало часу яєчня з креветками та грибами (заморожене чи свіже), тому не пропустіть і насолоджуйтесь поїданням простого, але в той же час міцного блюда, оскільки воно є чудовим джерелом білка, але містить лише 200 калорій на 100 грам.
- 250 грам печериць (свіжих або заморожених)
- 150 грам креветок (свіжих або заморожених)
- 1 зубчик часнику
- 4 яйця
- 1 щіпка солі
- 1 струмінь олії
- 1 щіпка подрібненої сушеної петрушки
- 1 столова ложка томатного соусу
Ми почнемо готувати цю яєчню з грибами з креветками та яйцем чищення та нарізання грибів різноманітні та очищають креветки, якщо вони свіжі.
Фокус: Ви також можете заморозити гриб та креветки, тому в цьому випадку пропустіть цей перший крок.
Наступні, очистити і подрібнити зубчик часнику і підрум’янити його на сковороді з краплинкою гарячої олії.
Після того, як часник добре підрум’яниться, додати гриби і добре їх обсмажити. Якщо вони заморожені, це займе трохи більше часу, але нічого не відбувається. Смажте їх, поки вони не почнуть підрум’янюватися.
Потім додати креветки на сковороду і смажити все ще кілька хвилин. Якщо креветки свіжі, вам доведеться видалити голову та очистити їх, а також для їх виконання потрібно буде дуже мало; якщо вони заморожені, почекайте, поки вони випустять всю воду.
Потім, додати смажений помідор і все добре розмішати. Це додасть нотки додаткового смаку нашій домашній грибній та креветці.
Потім розбити яйця на окремій тарілці, збити їх, додати щіпку солі і вилити їх на сковороду, постійно помішуючи протягом декількох хвилин, поки креветки та гриби не змішані.
Перш ніж він збирається повністю встановити, додайте до яєчня з грибами з креветками та яйцем щіпку подрібненої сушеної петрушки і прикрасьте її кількома скибочками хліба або, наприклад, домашніми грінками. Отримувати вигоду!
Якщо вам сподобався рецепт Яєчня з грибами з креветками та яйцем, Пропонуємо вам увійти до нашої категорії Рецепти яєчня.
Яєчня з грибами та креветками лише кілька 200 калорій на 100 грам так що, крім того, що його дуже легко і швидко готувати, він також смачний на смак, він також є легкою стравою, багатою білками і низькою калорійністю, ідеально підходить для дієт або планів схуднення.
Але не припиняйте пробувати цих інших грибні шифровані рецепти що ми рекомендуємо нижче, щоб розширити свій репертуар і мати можливість змінюватись щодня у меню: