Деяким людям важче схуднути, ніж іншим.
Деяким людям може бути важче схуднути, ніж іншим. У зв'язку з цим, згідно з новими дослідженнями, це може бути пов'язано з бактеріями, що знаходяться в кишечнику.
Зокрема, припускається, що кишкові бактерії відіграють ключову роль у втраті ваги; таким чином, припускається, що ті люди, яким важко схуднути, мають кишкові бактерії, які краще переробляють вуглеводи і, отже, здатні краще метаболізувати енергію.
Хоча це може бути кращим на користь цих людей, оскільки організм потребує енергії для функціонування, коли мета втрати ваги є, бактерії можуть грати проти господаря.
За словами доктора Пурни Кашяпа, гастроентеролога з клініки Мейо в Рочестері, штат Міннесота, який брав участь у дослідженні:
"Кишкові бактерії, здається, є важливим фактором, що визначає втрату ваги, наприклад, харчові звички, спосіб життя та дієтичне втручання".
Для досягнення цього висновку були проаналізовані дані 26 людей із зайвою вагою або ожирінням, які в даний час були залучені до програми лікування ожиріння, яка включала зміни в харчуванні, фізичну активність та модифікацію поведінки.
Подібним чином аналізували зразки стільця від учасників, які збирали на початку розслідування та через три місяці участі в програмі схуднення, щоб встановити порівняння.
За ці три місяці учасники втратили в середньому близько 3,7 кілограма кожен; з них 9 людей втратили щонайменше 5% маси тіла, що вважається успішним процесом схуднення.
Зі свого боку, решта 17 учасників втратили менше 5% ваги. Таким чином, 9 людей, які пережили успішну втрату ваги, втратили щонайменше 7,9 кілограма, тоді як решта учасників втратили лише 1,5 кілограма ваги.
Згодом кишкові бактерії учасників аналізували за зразками стільця, виявляючи, що в групі невдалих втрат ваги була більша кількість бактеріальних генів, які відіграють важливу роль у вуглеводному обміні.
Крім того, було помічено, що люди, які схудли більше, мали більшу кількість бактерії під назвою Phascolarctobacterium, тоді як ті, у кого було більше труднощів при схудненні, мали більшу кількість іншої бактерії під назвою Dialister.
Однак поки не ясно, чи ця бактерія метаболізує вуглеводи певним чином, що заважає схудненню. Проте дослідники роблять висновок, що мікробіота кишечника з більшою здатністю метаболізувати вуглеводи пов’язана з труднощами при схудненні.
Це відповідає попереднім дослідженням, які показали, що зміни мікробіому кишечника можуть ускладнити або полегшити процес схуднення. Однак необхідно мати певні застереження щодо результатів, оскільки, оскільки це невелике дослідження, для підтвердження результатів необхідні додаткові дослідження.
Якщо це можливо, експерти роблять висновок, це означало б, що дієти, призначені спеціалістами для досягнення втрати ваги, повинні коригуватися виходячи з бактеріального складу, присутнього в кишечнику людей, або намагатися змінити мікробіом від використання пробіотиків перед тим, як встановлювати вагу програма збитків.
Крім усього цього, дослідження свідчать про важливість врахування мікробіома в дослідженнях, пов’язаних із втратою ваги, тому, безсумнівно, вони надають важливі рекомендації при розробці індивідуальних стратегій боротьби з ожирінням.
- Ваші кишкові бактерії можуть бути ключем до схуднення
- Як Тайсону Ф'юрі вдалося скинути понад 100 кілограмів? Секрети вашої втрати ваги тут
- Дослідження виявляє, як втрата ваги може призвести до діабету 2 типу до ремісії; Лікар
- Теорія встановлених точок і як це пов’язано з дієтою та втратою ваги - спосіб життя
- Зв’язок між метформіном та втратою ваги - краще зі здоров’ям