боротися

Блювота може бути наслідком з’їденої їжі у поганому стані або поганого травлення. Однак це також може бути пов’язано з вагітністю, інфекцією чи іншим захворюванням. У всіх випадках важливо мати під рукою деякі домашні розчини для боротьби з ними та уникнення зневоднення.

У цій статті ми ділимося 7 природних засобів для зупинки блювоти та регідратації організму. Імбир, морська вода, м’ята або кориця - це деякі інгредієнти, які ми будемо використовувати для швидкого відновлення.

Природні засоби від блювоти

1. Імбир

Одним з найвідоміших та найефективніших засобів від блювоти є імбир. Ця гостра і освіжаюча їжа також є безпечне рішення під час вагітність. Крім того, він має безліч інших властивостей для боротьби із затримкою рідини та прискоренням обміну речовин, що допомагає нам схуднути.

На час кризи ми можемо відріжте шматочок сирого імбиру і смокчіть його, поки дискомфорт не вщухне. Якщо ми страждаємо від ранкової нудоти, ми можемо щодня, прокидаючись, пити імбирний лимонад, підсолоджений медом або стевією. Ми також можемо знайти цукерки та зацукрований імбир, щоб завжди мати їх під рукою.

2. Морська вода та мед

Розчин, про який ми ділимося нижче, допомагає нам запобігти зневодненню та блювоті одночасно, як працює як сироватка. Люди, які мають можливість придбати придатну для споживання морську воду та поєднувати її з медом наступним чином:

  • Візьміть чайну ложку морської води і залиште її під язиком, щоб уникнути блювоти.
  • Візьміть одночасно кінчик столової ложки меду.
  • Повторюйте безперервно, поки наше тіло це приймає.
  • Збільшуйте кількість поступово.

3. Гінкго білоба

Гінкго білоба - лікарська рослина, що характеризується своїми властивостями здатність сприяти оксигенації, особливо в кінцівках тіла. Це включає голову, а отже, дуже ефективно для запобігання запаморочення, запаморочення та блювоти.

Ми можемо приймати настій гінкго білоба своєчасно. Якщо ми будемо приймати це як профілактичне лікування, ми не будемо тримати його більше 3 місяців. Дуже важливо робити перерви, щоб це не перестало бути ефективним.

4. Монетний двір

М’ята - це одне із засобів, яке найбільше приваблює, коли ми страждаємо від блювоти, завдяки смачному смаку та освіжаючій силі. Ця лікарська рослина заспокоює травлення і врівноважує роботу шлунка. Крім того, це також дуже корисно для профілактики хвороби руху під час подорожі.

Завжди мати засіб на основі м’яти дуже легко. Вони можуть бути гумкою або цукерками, а також ми завжди могли носити з собою пляшку ефірної олії. Варіантом запобігання запаморочення та блювоти буде поєднання імбиру з м’ятою у настої.

5. Меліса

Меліса або меліса - загальний засіб для травлення. Це виділяється тим, що, крім запобігання хворобам шлунку, воно також заспокоює нерви, які впливають на травлення. Тому він підходить при блювоті, спричиненій нервовими проблемами, а також під час хіміотерапія, в поєднанні з імбиром.

Найпростіший спосіб прийому меліси настоюється на її свіжому або висушеному листі. Ми також можемо знайти його ефірне масло для доповнення лікування та досягнення тривалого розслаблюючого ефекту.

6. Солодка

Солодка із своїм солодким та насиченим смаком є ​​природним засобом для боротьби з блювотою та нудотою. Що ще, досить висмоктати шматочок солодки або в колодці, таблетках або цукерках. Ми також можемо приготувати його як напій або настій.

Солодка також має травні та відхаркувальні властивості. Однак важливо зазначити, що солодка може збільшити тиск. Тому ми повинні споживати його помірковано і уникати, якщо страждаємо від високого кров’яного тиску.

7. Кориця

Кориця - солодка та ароматна спеція, яка дуже корисна при розладах травлення. Він також підходить для прискорення обміну речовин і зниження рівня цукру в крові, а також зупинки блювоти. До того ж його смак дуже приємний.

Ми можемо приймати його як настій або додавати до їжі. Однак ми це виділяємо ми завжди повинні вибирати сорт кориці з Цейлону. Це той, що має найбільш лікувальні властивості, і, отже, буде ефективним у боротьбі з блювотою.

  • Ернст Е. та Піттлер М. Х. (2000). Ефективність імбиру при нудоті та блювоті: систематичний огляд рандомізованих клінічних випробувань. Британський журнал анестезії. https://doi.org/10.1093/oxfordjournals.bja.a013442
  • Озголі Г., Голі М. та Сімбар М. (2009). Вплив імбирних капсул на вагітність, нудоту та блювоту. Журнал альтернативної та додаткової медицини. https://doi.org/10.1089/acm.2008.0406
  • Dziwenka, M., & Coppock, R. W. (2016). Гінкго білоба. У Nutraceuticals: Ефективність, безпека та токсичність. https://doi.org/10.1016/B978-0-12-802147-7.00049-8
  • Taneja, S. C., & Chandra, S. (2012). Монетний двір. У довіднику з трав та спецій: друге видання. https://doi.org/10.1533/9780857095671.366
  • Rao, P. V., & Gan, S. H. (2014). Кориця: багатогранна лікарська рослина. Доказова допоміжна та альтернативна медицина на основі фактичних даних. https://doi.org/10.1155/2014/642942

Ступінь журналіста Університетом Рамона Люлла в Барселоні (2005). Він співпрацював з різними агентствами та ЗМІ як Europa Press та Com Ràdio. Він працював у видавничій галузі як письменник, редактор, перекладач і коректор книг (Видання 62, Редакційна команегра, Ара Лібрес, Океано Гран Травесія). Ступінь натуропатії (природна медицина) Heilpraktiker Institut de Barcelona (2011), що спеціалізується на харчуванні, квіткових есенціях та природних засобах та терапії. Він практикував натуропатом в центрах Каталонії, а також самостійно. Він працював у секторі органічної та вегетаріанської їжі у компанії Vegetalia. Він пройшов курс харчування та ожиріння: боротьба із зайвою вагою, запропонований Національним автономним університетом Мексики.