Епіляція воском, засмага, вибір купальника, завдяки якому ми почуваємось комфортніше ... Список довгий, і іноді ми не знаємо, з чого почати. Ми хочемо допомогти вам у частині процесу, який страждає майже всі ми, целюліті, оскільки ми вже знаємо, що пусковим фактором ліподистрофії (целюліту) є гормони; проти якого ми не можемо боротися; але якщо проти таких факторів впливу, як:
1- Здорове харчування.
Однією з основних причин целюліту є накопичення жиру, спричинене неправильним харчуванням. Тому, щоб вирішити проблему з кореня, ви повинні змінити свій раціон. Зараз, коли наближається літо, їсти здорову їжу дуже легко. Зробіть своїми союзниками дуже свіжі фрукти, гаспачо, натуральний лимонад і навіть домашнє морозиво, виготовлене з підсолоджувачем. Таким чином ви зміните свій раціон, не припиняючи їсти улюблені продукти. Існує багато багатих і корисних рецептів, так що зміна вашого способу життя не є чимось поганим, а спонукальним та новим. І не забувайте пити багато води!
2- Вправа
Якщо неправильне харчування є однією з основних причин целюліту, малорухливий спосіб життя уважно дотримується його. Скористайтеся менш спекотним часом доби, щоб піти на прогулянку. Години ходьби в швидкому темпі достатньо, щоб поліпшити свій спосіб життя і почати боротьбу з целюлітом. Ви також можете долучитися до різних групових заходів, які вони організовують у вашому місті, і, крім фізичного вдосконалення, ви також можете познайомитися з новими людьми та відкрити нові захоплення.
3- Відлущуйте шкіру
Зміна способу життя необхідна для лікування целюліту, але іноді цього буває недостатньо. Ось чому відлущування має стати обов’язковим елементом у вашій рутині краси. Відлущування сприяє кращому відтоку крові в цій області і видаляє мертву шкіру. Це не тільки допоможе вам від целюліту, але і залишить здорову шкіру без домішок. Рекомендуємо інтенсивно відлущувати пару разів на тиждень. Нашим улюбленим продуктом для відлущування шкіри є мінеральний скраб Peelfit від лінійки Modeling Body System компанії Keenwell.
4- Масажуйте уражену ділянку.
Масаж повинен поєднуватися з відлущуванням. Масаж ділянки, де є целюліт, сприяє активізації кровообігу в цій зоні, змушуючи її починати скидати жир. Ми рекомендуємо під час масажу використовувати певний засіб, який допомагає зменшити вузлики целюліту.
Alqvimia має дуже ефективні олії на основі ароматерапії, які крім лікування апельсинової кірки допомагають розслабитися після напруженого робочого дня.
https://www.youtube.com/watch?v=iOcyxpqeq_o (пояснення щодо масажу починається о 2:30)
І це всі наші поради на даний момент. Чи є у вас інші трюки для лікування целюліту? Прокоментуйте нижче продукти чи хитрощі, які працюють для вас, щоб допомогти нам усім показати нашу найкращу шкіру. Щоб прожити своє найкраще літо!