боротися

Ідуть роки, їх кількість зростає. Дефекти шкіри у вигляді пігментних плям можуть турбувати багатьох людей похилого віку. Однак існує ефективний спосіб позбутися їх назавжди. Для цього достатньо одного вітаміну.

За даними регіонального управління охорони здоров’я в Жиарі-над-Гроном, пігментні плями, так звані lentigo senilis, виглядають у вигляді темно-коричневих плям на шкірі, що є результатом накопичення вікового пігменту, званого ліпофусцином. Ця речовина утворюється в результаті окислювальної дії вільних радикалів на ліпіди і є дуже небезпечною для клітин. Це порушує функцію клітинних мембран, що призводить до накопичення речовин, які організм не встигає розщепити. Клітини руйнуються і руйнуються.

Тому причину слід шукати в окисному стресі, що виникає внаслідок дії вільних радикалів. Це клітини, яким бракує одного електрона. Вони агресивно діють на оточення, оскільки намагаються отримати від них електрон. Це створює ланцюгову реакцію, яка може призвести до серйозних проблем зі здоров’ям, включаючи рак. Однак пігментні плями не є винятком.

Профілактика полягає в простому трюку, в невеликій корекції дієти. "Антиоксиданти, такі як вітаміни Е і С, допомагають усунути вільні радикали", - пояснює офіс.

Плями також є на легенях і мозку

Вікові плями також часто з’являються на легенях, нервовій системі, мозку, нирках, жирових клітинах, м’язах та інших тканинах. Якщо люди старшого віку прийматимуть достатньо вітаміну Е, пігментні плями перестануть утворюватися. Вітамін Е, який позначений як вітамін або еліксир молодості, є одним з найефективніших природних антиоксидантів. Це допомагає знизити рівень окисного стресу та зміцнює імунітет.

Люди похилого віку також можуть оцінити його здатність боротися з проблемами зору. "Еко" безпосередньо підтримує здоров'я очей і покращує гостроту зору. Оновляючи клітини, він може уповільнити процес старіння, а також оживляє волосся та нігті. Відмінним джерелом цієї речовини є горіхи, насіння рослин і рослинні олії, льон, оливкова або кунжутна.

"Гарантовані" рецепти? Я волів би бути обережним

Експерти зазначають, що природа шкіри сама змінюється з роками. Відбувається швидша втрата жиру, вологи. Шкіра стає більш чутливою і сухою. На додаток до повноцінного харчування, багатого продуктами з вітаміном Е, людям похилого віку рекомендується використовувати косметику, призначену для старшої шкіри. Однак при проблемах зі шкірою зазвичай рекомендується довірити їх професіоналам.

"Ніколи не лікуйте дефекти шкіри самостійно і не використовуйте" гарантовано ефективні "засоби, рекомендовані відомими або домашніми дилерами. Лікування шкіри здійснюється під наглядом фахівця. Домашнє лікування може змінити перебіг хвороби та значно ускладнити лікарю правильний діагноз ", - підсумовує Бюро.