Хоча репродуктивні проблеми жінок пов’язані з масою тіла, курінням та вживанням алкоголю, незрозуміло, чи те саме стосується чоловіків пар, які шукають лікування безпліддя.

дієта

"На концентрацію сперми негативно впливали індекс маси тіла (ІМТ) та вживання алкоголю, і на це позитивно вплинуло споживання злаків та кількість щоденних страв ", - сказав Едсон Борхес, з Центру родючості та допоміжних запліднень Сан-Паулу, у журналі Fertility and Sterility.

"Також на рухливість сперми негативно впливали ІМТ, вживання алкоголю та звички куріння, в той час як на це позитивно вплинув прийом фруктів і круп ", - додав експерт.

ІМТ - це вимірювання ваги щодо зросту людини. У дослідженні взяли участь 250 чоловіків, які разом зі своїми партнерами проходили в центрі тип лікування безпліддя, який називали інтрацитоплазматичною ін’єкцією сперми (ICSI).

Дослідники запитали чоловіків, як часто вони їли різноманітні продукти, включаючи фрукти та овочі, зернові, крупи, м'ясо та рибу, а також скільки вони пили та курили.

Команда також отримала зразки сперми у чоловіків, щоб проаналізувати, наскільки здоровими та добре концентрованими були їхні сперматозоїди, крім того, щоб записати, як виявився кожен етап процесу ЕКО для кожної пари.

Приблизно за три чверті процедур яйцеклітини були успішно запліднені, і трохи менше чотирьох із 10 жінок завагітніли під час дослідження. Від швидкості сперми до шансів завагітніти у партнерів, чоловіки з найгіршою дієтою страждали від лікування безпліддя, заявили автори.

Надмірна вага та вживання алкоголю були пов’язані з меншою концентрацією та моторикою сперми, це здатність сперми плавати, тоді як куріння було пов’язане лише з негативним впливом на моторику. Прийом алкоголю та кави був пов’язаний з меншими шансами на запліднення.

Так само, імплантація ембріонів та рівень вагітності були набагато нижчими, коли чоловіки їли багато червоного м'яса. З іншого боку, вживання більше зернових - таких як пшениця, овес та ячмінь - було пов’язано з кращою концентрацією та рухливістю сперми. Плід був пов’язаний із покращенням швидкості сперми та спритності.

"Ми говоримо про дотримуйтесь здорового способу життя і намагайтеся усунути будь-що з цього, що шкодить вашому здоров’ю, Але я думаю, що найбільший акцент, як правило, робиться на забезпеченні того, щоб жінка була якомога здоровішою ", - сказала Лінн Вестфал, спеціаліст з питань фертильності та здоров'я в Медичному центрі Стенфордського університету в Каліфорнії.

"Я думаю, що ця інформація дійсно цікава, оскільки фактори способу життя чоловіків, навіть коли виконується ІКСІ, є важливими", - додав він.

Результати відповідають ідеї, що деякі вітаміни, мінерали та амінокислоти допоможуть зберегти або поліпшити якість сперми, Хоча надмірне споживання алкоголю та деяких гормонів у переробленому м'ясі може бути шкідливим для сперми, пише Борхес.

У парах, які проходять лікування безпліддя, це повинні знати як чоловіки, так і жінки дієта та спосіб життя вплинуть на ваші шанси на успішну вагітність, - закінчив дослідник.