Поділіться цією новиною!
Споживання цукру спричиняє жирові відкладення навколо серця та живота, які ставлять під загрозу здоров’я, згідно з дослідженням, проведеним дослідниками з Університету Міннесоти (США) та опублікованим у „Європейському журналі превентивної кардіології”.
Дані були отримані з дослідження розвитку коронарних артерій у молодих дорослих (CARDIA), що триває когортного дослідження в США, яке включає центри в Алабамі, Каліфорнії, Іллінойсі та Міннесоті. Всього в це дослідження було включено 3070 здорових учасників віком від 18 до 30 років.
Дослідники виявили, що споживання цукру протягом 20 років це було пов'язано з ризиком страждання великими обсягами жиру в майбутньому. Крім того, більший прийом підсолоджених напоїв та додавання цукру був пов’язаний з вищими запасами жиру навколо органів.
"Наші висновки надають додаткові докази того, що споживання занадто великої кількості цукру та солодких напоїв пов'язане зі збільшенням кількості жирової тканини, і ми також знаємо, що жирові відкладення пов'язані з підвищеним ризиком серцевих захворювань та діабету", - додали експерти.
- Все про ресвератрол, його переваги та про те, як додати його до свого раціону здоровим способом
- Лимонний сорбет без цукру для здорового харчування Canal Salud y Belleza Natural
- Чи знаєте ви, як ожиріння впливає на температуру тіла?
- Помаранчеві кремові чашки без цукру - пропуск дієти
- Варикозне розширення вен нижніх кінцівок - що це таке, як його запобігти Дієта при варикозі