Примадонна була прийнята через кишкову недостатність, і багато хто вказав на її суворий план харчування. Вчора вона повернулася додому, одужала. Але не раз він піддавав своєму здоров’ю ризик через суворі дієти. Тиск вічної молодості та секрети її суворого режиму.

дієта

Фото: Кларін Сузана Гіменес

На щастя, вони вже перебувають вдома, подолавши картину кишкової субокклюзії, тобто напівобструкції в певний момент травного тракту. Причин цієї проблеми може бути кілька, і, згідно з повідомленнями, у випадку з примадоннами це могло бути обумовлено різними факторами. Один з них, його дієта.

Здається, все почалося кілька місяців тому, коли Сусана Гіменес, під тиском мандатів вічної молодості, звернулася до Максімо Равенни за допомогою для схуднення. Чоловік - лікар, який спеціалізується на ожирінні, відомий створенням надзвичайно суворих дієт. Серед інших, він також відвідував Джорджину Барбаросу, Дейзі Мей Королеву та Дієго Переса. Але багато колег ставлять під сумнів його метод.

Що їсть телефонна примадонна? Дотримуйтесь програми з 600 до 800 калорій на день (половина того, що рекомендують дієтологи). Дуже мало, якщо врахувати, що Американська дієтологічна асоціація рекомендує, щоб такі типи планів починалися з 1500 калорій. Ви хочете знати, з чого складається його режим?

Ви повинні обмежити рафіновану борошно (хлібобулочні вироби) максимум і випити три літри рідини у вигляді води, настоїв, бульйону, ароматизованої води, дієтичних соків та дієтичного желатину.

На сніданок та перекуси Сусана повинна включати свіжі фрукти, нежирний йогурт, нежирні сири та несолодкі фруктові смузі. Ви також повинні вибирати продукти з низьким вмістом глікемії, такі як вишня, цитрусові, зелені листові овочі та свіжі сливи.

Міра - це ключ

Щоб уникнути спокус, примадонна обмежується вживанням м’яса, виготовленого виключно для неї.

Спочатку слід приготувати овочевий бульйон різних смаків плюс тарілку зелених листових овочів. Потім меню варіюється між курячим бубликом, португальською вирізкою, овочевим пудингом з рикоттою, португальською куркою, пудингом нутра або порцією баклажанової лазаньї. Як закриття, плід.

Сніданок - це настій або нарізка плюс йогурт з фруктами. Закуска складається з настою або нарізки, що супроводжується яблучним млинцем, максимум чорницею або делікатесом.

Подібний план плану Сусани, але без їжі, буде таким:

Тарілка зеленого листового салату з помідорами.