Хоча гостра їжа змушує нас більше потіти, вживання фруктів та овочів сприяє приємному запаху тіла. Хочете знати більше інформації та порад? Продовжуйте читати.
Переглянуто та схвалено лікарем Нелтон Рамос 22 грудня 2018 року.
Останнє оновлення: 22 грудня 2018 року
Людвіг Фоєрбах уже сказав це: "Ми є тим, що їмо". І, в свою чергу, ми відчуваємо запах того, що їмо. У дослідженні Evolution & Natural Behaviour, проведеному групою дослідників з університету Маккуорі в Австралії, вони встановили, що тип дієти у нас визначає запах, який ми видаємо.
А ти, чим ти пахнеш?
Функція шкіри
Шкіра - це найбільший у нас орган. Його функція - захищати нас, допомагати регулювати температуру, зберігати воду та спілкуватися із зовнішністю за допомогою сенсорної стимуляції. Через пори ми виводимо токсини у вигляді поту, отже, важливість заохочення цих шкідливих речовин покинути наше тіло.
Тому логічно зробити висновок, що дієта впливає на запах тіла і що залежно від того, що ми їмо, це буде той аромат, який ми будемо видавати.
Вплив гормонів
Кожна людина виділяє зовсім різний запах, і це пов’язано з гормонами. Це залежить як від статі, так і від генетики. Як ми вже говорили, їжа впливає на наш піт і робить це кількісно чи якісно. Іншими словами, одні можуть посилювати потовиділення, а інші змінюють його склад, роблячи запах іншим.
Продукти, що викликають неприємний запах
Серед продуктів, які змушують нас пітніти, є всі ті гострі, оскільки вони містять капсаїцин, що змушує нас відчувати печіння. Активуються рецептори в нервовій системі, які діють так само, як і в середині літа. Отже, коли ви їсте щось гостре, ви помічаєте, як підвищується температура вашого тіла.
червоне мясо
Дослідження, опубліковане Oxford Academic Journal, прийшло до висновку, що надмірне споживання червоного м’яса викликає додаткові зусилля організму спалювати жир і отримувати енергію. Це робить потовиділення повним токсинів і викликає неприємний запах.
Рафіновані вуглеводи
Між людьми, які споживають надлишок цього виду продуктів і поганий запах тіла, існує прямий зв’язок.
Спеції
Каррі, кмин, пажитник або куркума змушують нас видавати дуже особливий запах. Але якщо ви любите їсти цей вид приправи, вас цей запах зовсім не турбуватиме.
Часник і цибуля
Окрім цілющих якостей, обидва містять сульфоксиди. Це сполука, яка дуже легко проникає до тканин і змушує нас видавати цей особливий і неприємний запах з усіх пір нашої шкіри.
Риба
Існує порушення обміну речовин, яке називається триметиламінурія, яке спричиняє сильний запах поганої риби. Це пов’язано з тим, що люди, які страждають нею, не можуть переробити речовину, що виділяється рибою в процесі розкладання.
Продукти, що сприяють приємному запаху
Згадане вище дослідження "Еволюція та природна поведінка" також показало це ті люди, які їли більше фруктів та овочів, видавали набагато солодший запах, навіть квітковий. Ананас та апельсин сприяють приємнішому запаху, тоді як зелені листові овочі - завдяки хлорофілу, який вони містять - працюють як природний дезодорант.