Дізнайтеся, як використовувати їх для лікування грипу, зняття стресу, схуднення або відпочинку на ніч

Мадрид | 31 · 01 · 18 | 02:44

добре

Поділіться статтею

Різні лікарські рослини Getty Images

Фітотерапія складається з медичного лікування деяких захворювань, заснованих на застосуванні рослин та рослинних речовин, і практикується більше 7000 років. Вилікувати грип, зняти стрес, схуднути або відпочити краще вночі, "іноді нам просто потрібно дозволити природі піклуватися про нас".

Це підкреслює доктор фармацевтичних наук та диплом з ароматерапії та фітотерапії доктор Фабієн Мілле.

Експерт захищає, що лікарські рослини використовуються для лікування різних захворювань або регулювання організму. "Вони займаються симптомами (хворобою), причинами нездужання та дисбалансом організму. Вони дозволяють організму виснажувати та зміцнювати їх: те, що відоме як догляд та обробка місцевості, тобто характеристики кожна людина ", - додає він.

Звичайно, це чітко попереджає цеЛікарські рослини мають різні властивості (та/або інтенсивності дії) залежно від того, використовуються вони у трав'яному чаї, у капсулах, гліцеринованому мацераті чи ефірній олії. "Важливо особливо поважати галенові форми (трав'яний чай, капсульний порошок, наприклад) та зазначені дози ", підкреслює Просо.

На його думку, людські істоти отримували користь від рослинних чеснот з "незапам'ятних" часів, і протягом століть знання вдосконалювались, обмінювались досвідом, а корпус засобів, призначених для лікування більш-менш серйозних недуг, "значно розширився".

Вказівки при їх використанні

Спочатку автор вказує, як ними користуватися, що термін „рослинний препарат” стосується рослини або тієї частини рослини, яка має необхідні терапевтичні властивості. Насправді це свідчить про те, що рослина рідко використовується цілою. "Найбільш поширеним є те, що одна частина має активний принцип, що забезпечує терапевтичну силу. Крім того, різні частини рослини можуть мати різне застосування", - додає він.

Просо пояснює це, як загальне правило, Доцільно використовувати суміш рослин з двох причин: з одного боку, оскільки це зменшує ризик звикання до певного виду, а з іншого, оскільки зменшує ризик виникнення у деяких рослин побічних ефектів.

Щодо того, як вони готуються, лікар фармації зазначає, що способи використання лікарської рослини "дуже різноманітні" і, в свою чергу, залежать від використання, яке буде надаватися (внутрішнє чи зовнішнє), та способу вилучення початок. А) Так, розрізняє три основні форми видобутку:

1. - Настій: Введіть подрібнений препарат у настій або чашку, доведіть воду до кипіння і налийте її в ємність. Нехай настоюється від 10 до 15 хвилин. Настій, на його думку, доцільний для листя, квітів, рослин з ефірними оліями або насіння, наприклад.

2.- Відвар: Доведіть воду до кипіння і додайте подрібнений препарат. Доведіть до кипіння і дайте йому настоятися протягом 10-15 хвилин. Вийміть препарат і процідіть. Рекомендується для стебла, коріння або деревини.

3.- Мацерація: Залиште рослину на певний час у контакті з екстракторною рідиною, зазвичай холодною. Це пов’язано з тим, що деякі активні речовини не можуть бути вилучені за допомогою настою або відвару у воді, або тому, що вони можуть бути змінені через тепло. Мацерована рідина може бути різною залежно від бажаної мети, наприклад, олії, алкоголю, вина або навіть води, наприклад.

Щоб вибрати той, який найкраще нам підходить, Мілле рекомендує це найкраще звернутися до фахівця в цій галузі, до свого лікаря або фармацевта, хто може порадити нам, яка рослина для нас найкраща.

«Лікарські рослини потрібно використовувати для певної дії. Поставивши пацієнтові відповідні запитання, щоб зрозуміти, якими стражданнями він страждає та їх особливостями, фітотерапевт завжди починає з призначення основного лікування, метою якого є зміцнення захисних сил організму та стимулювання його за допомогою адаптогенних рослин. Крім того, доцільно супроводжувати це відтоком печінки ", - говорить він.

У цьому контексті він перераховує ряд рослин і які їхні переваги: чайне дерево для боротьби з ангіною, застудою, гайморитом, грипом; арган мати гарну шкіру; Кедр Атлас для боротьби з целюлітом; кипарис у трав’яному чаї для боротьби з грипом, тоді як у формі ефірної олії для боротьби з целюлітом і сухим кашлем, а також при трахеїті, афонії та ларингіті.