THE суха шкіра це тип шкіри, який щодня потребує як води, так і ліпідів, щоб залишатися зволоженим, твердим і м’яким. THE суха шкіра шорсткий на дотик, може трохи тріснути і бути шорстким. Це часто супроводжується відчуттям напруги та свербежу, особливо після купання, душу або миття рук. Взимку наша шкіра висихає швидше, ніж влітку. Крім того, сухе повітря в опалювальних приміщеннях і холодне повітря при низькій вологості швидко виводять вологу з поверхні шкіри. Таким чином, особливо важливо приділяти особливу увагу захисту нашої шкіри від зневоднення та впливу змінних температур.

доглядати

Ліпіди, що виробляються багатьма, багатьма сальними залозами нашої шкіри, утворюють на нашій шкірі природний жировий шар, який захищає від зневоднення та підтримує її гладкість. Жирна, суха чи нормальна шкіра залежить від рівня вироблення шкірного сала. Якщо температура опускається нижче 8 градусів, вироблення шкірного сала зменшується, а природний захисний шар шкіри стає тоншим. Чим холодніше, тим менше жиру виробляють сальні залози, і навіть у сильний холод вироблення шкірного сала може повністю зупинитися. Крім того, сухе повітря в опалювальних приміщеннях і холодне повітря при низькій вологості швидко виводять вологу з поверхні шкіри. В результаті вже суха і чутлива шкіра стає шорсткою, тріщиною і блідішою, ніж зазвичай.

Ось кілька важливих порад, які допоможуть зберегти шкіру здоровою:

Не приймайте душ на пару протягом тривалого часу!

Хоча гарячий душ або ванна іноді дуже хороші, використовуйте теплу воду замість справді гарячої, оскільки остання швидше висушує природні олії шкіри. Не проводьте більше п'яти хвилин у теплій воді, цього достатньо для ретельної ванни або душу.

Крем у вологому повітрі!

У нас є супер порада: якщо ви застосовуєте зволожуючий крем у вологому повітрі, він засвоюється набагато краще.

Їжте продукти, багаті олією!

Омега-3 в їжі природним чином доставляють олії до шкіри. В якості обгортання можна використовувати навіть оливкову олію, мигдальне масло або авокадо - повірте, вони працюють!

Пийте багато води!

Ми не можемо наголосити на важливості споживання потрібної кількості рідини. Ваша шкіра може бути не сухою, вона може бути просто зневодненою, і ваш баланс відновиться за допомогою регулярного регулярного зволоження.

Покрийте чутливі ділянки!

Завжди одягайте рукавички та шарфи в холодну погоду, щоб захистити шкіру від холоду. Не завадить ретельно зморщити руки приблизно за півгодини до того, як натягнути рукавички.

Спробуйте кокосове масло!

Кокосове масло не тільки ідеально підходить для випічки та приготування їжі, але й зволожує волосся та шкіру. Кремуйте висушені частини тіла кокосовою олією або кокосовою олією на ніч, але ви також можете трохи змішати його у зволожуючому кремі для обличчя.

Не сидіть під повітронагрівачем!

Не бажано сидіти поруч із будь-яким із них, оскільки обидва мають підсушуючий ефект, це добре, якщо ви пам’ятаєте про це!

Виберіть вітамінну основу!

Навіть маючи до трьох шарів крему та сироватки, деякі ґрунтовки мають підсушуючий ефект. Вибирайте жирні і забудьте про пудру!