Зима повільно, але впевнено наближається до нас. Окрім того, що для нас, жінок, ми можемо почати купувати нові куртки, черевики та зимові аксесуари, ми також отримуємо сигнал про те, що наша шкіра буде піддана морозу та перепадам температур. Разом із зимою ми також заздалегідь приїжджаємо з порадами та порадами, як правильно доглядати за своїм обличчям. Ми запросили Вероніку (візажист Національного театру «Нова сцена Праги», колишній Театр Йонаша Заборського в Прешові), яка, крім своєї шкіри, також опікується ще кількома. На що слід звернути увагу взимку і як зробити так, щоб наша шкіра виглядала як малюнок? Робіть засоби для догляду за шкірою вдома на своїй кухні. Ви можете знайти перевірені рецепти від професійного візажиста нижче:-).

Чому шкіра потребує більше догляду взимку?

Взимку ваше тіло більше втомлюється, а обмін речовин сповільнюється. Це також впливає на шкіру, яка перевантажена, що проявляється в ній висихання і подальше розтріскування. Ми бачимо це найбільше на обличчі, оскільки воно не захищене одягом, як інші частини тіла.

Шкіра, а особливо на обличчі, воно стає дуже чутливим місцем взимку. Якщо ви думаєте, що ваше обличчя почервоніло від морозу, я здивую вас. Це не так. Котушки стискаються у вас на морозі, і це може мати непривабливі наслідки без зволоження, що відчують особливо власники сухої та чутливої ​​шкіри. Навесні з першим сонцем можуть з’явитися потворні червоні котушки. І ви не так легко їх позбудетесь.

взимку

Як запобігти?

Як і для профілактики грипу та застуди, чудово загартовуватися. Адекватний одяг також може допомогти шкірі, тому він підходить у менш холодні місяці, наприклад, у листопаді, носити тонший шарф і пальто, принаймні, поки температура не опуститься нижче нуля.

Хоча ви менш спраглі під час холодної погоди, ніж в інший час року, не забувайте про питний режим. Нестача води в організмі впливає на еластичність шкіри, а отже, діє в’януче, сухе і втомлене. Не кажучи вже про зморшки, які поглиблюються в таких умовах. У той же час це також просто - чашка чаю, суп, пляшка води в сумочці. І це лише деякі з способів тримати на увазі напій і підтримувати шкіру зволоженою.

Чого слід уникати?

Це само собою зрозуміло протягом року зняття макіяжу. Шкіра регенерується під час сну і вбирає поживні речовини, і якщо її не сказати, вона, швидше за все, відобразиться на втомленому, тьмяному обличчі, усеяному чорними крапками і забитими порами. Якщо ми додамо тип шкіри (жирну, чутливу, суху) і холодну, то результат висліду вам, мабуть, не сподобається

Навіть якщо ви щось змінили, важливо робити це сумлінно. Не тільки чутлива шкіра оцінить щадне лікування. Краще уникати алкоголю, грубих губок і щіток. Додатковим засобом для зняття макіяжу є оливкова олія першого віджиму. Кілька крапель на ватному тампоні або тампоні також усунуть стійку туш. Він прекрасно послужить підживлювальною водою сік алое. Неважливо, чи не можна його отримати від домашньої рослини. Ви можете придбати його в здоровому харчуванні та аптеках за цілком доступну ціну. Ви також можете поєднувати його з оливковою олією. Туш падатиме легше.

Не тільки взимку, але і цілий рік, добре обмежувати білий цукор, біле борошно, жирну їжу та алкоголь. Вони пошкоджують організм і шкіру у великих кількостях. Тут теж застосовуються старі знайомі - "ти те, що їси".

Навіщо використовувати альтернативну косметику?

Ви найбезпечніші з косметикою, коли робите її самостійно. Навіщо наносити хімію на обличчя навіть тоді, коли мені не потрібно і я можу замінити її природною сировиною? В даний час ви можете знайти його на ринку різні БІО та натуральні марки, але які в більшості випадків за астрономічними цінами, і ви навіть не знаєте, чи допоможуть вони вам цією ціною. Звичайно, я також використовую придбану косметику. Однак мені знадобилося дуже багато часу, щоб знайти "потрібного". У випадку з натуральним, який я буду готувати вдома, у мене не було цієї проблеми.

Як правильно доглядати за типом шкіри?

СУХА І ЧУТЛИВА ШКІРА:

Якщо ви одна з жінок, яка має суху або чутливу шкіру, холод - це, мабуть, найбільша проблема для вас. Але я маю для вас кілька порад.

1. Ранок починайте з очищення обличчя лосьйоном. Якщо той, який ви придбали, вас не влаштовує або ви хочете спробувати щось натуральне, я рекомендую це медовий або лавандовий лосьйон. Не хвилюйтеся, це не зіпсує вас фінансово. Вам потрібно буде склянку гарячої води (не застряглої) і жменьку жимолості або лаванди, щоб настояти в ній, подібно до чаю.

Якщо ви хочете ще більше збагатити цю воду, додайте кілька крапель олії. Олія аргану, борщівника, жожоба, мигдалю або вечірньої примули можна придбати в аптеках та магазинах здорового харчування. Ви можете вибрати той, який підходить вам за ціною, запахом та ефектами. Налийте лосьйон у невелику пляшку після охолодження та завжди перемішуйте перед використанням.

Медово-кремовий лосьйон

2. Зволожуючий крем, без якого точно не слід їздити на зиму, Ви також можете зробити це дуже легко вдома. Все, що вам потрібно - це чашка кокосової олії та 2 столові ложки якісного сипучого зеленого чаю. Розчиніть олію в мисці, зануреній у гарячу воду, додайте чай і кип’ятіть близько години на найслабшому полум’ї. Потім процідіть суміш через марлю і дайте трохи охолонути. Змішуйте його протягом 4 хвилин до кремоподібної консистенції, і ваш крем готовий.

3. Кожен з нас найкраще знає себе і знає, які місця найбільше висихають. Найпоширенішими є щоки та губи. Це добре взимку замініть класичний макіяж на так званий зволожуюча піна. Він легший і шкіра дихає разом з ним. Трохи пудри забезпечить шкірі не блиск. Якщо ви один з тих, хто не зробить кроку без помади, не забудьте додати під неї бальзам для губ.

4. Ви можете легко приготувати бальзам в домашніх умовах. Ви можете зробити себе і всю сім’ю бальзам з натурального бджолиного воску (12 г), масло жожоба (12 г) і масло какао (9 г). Спочатку розтопіть віск і масло на водяній бані. Додайте масло до розчиненої суміші і перемішайте та нагрівайте, поки все добре не з’єднається. Нехай бальзам застигає в маленьких чашечках і народжується диво.

5. Якщо вам захочеться виготовити такий бальзам, використовуйте класичний оленячий жир. Більшість парфумерних кольорових «бальзамів» у магазинах - це просто злодії ваших грошей, які до того ж навіть не служать своєму призначенню. Вони грудкуються і осідають в куточках губ. Не кажучи вже про їх зволожуючу здатність. І нарешті, порада щодо золота - не злизуй губи взимку.

МАСЛЕНА І ЗМІШАНА ШКІРА:

Якщо ви вважаєте свою жирну шкіру проблемою, ви, мабуть, будете здивовані тим, що виграли джек-пот. Жирна шкіра справляється з морозами дійсно простіше, ніж будь-яка інша. І це навіть не вимагає такого особливого догляду, як влітку.

1. Зволожуючий крем з кокосової олії та зеленого чаю поповнити вранці о лосьйон, який матиме інший склад, ніж склад чутливої ​​шкіри. Розмішайте столову ложку яблучного оцту в склянці кип’яченої води. Це допоможе вам при розширених порах і шкірному салі. Якщо ви хочете вдосконалити свою косметику за допомогою натуральних масел, не забудьте потягнутися за арганом, виноградом, мигдалем, вечірньою примулою або макадамією. З попередніх рядків ви вже знаєте, де їх знайти.

2. Серед масок, які я часто рекомендую всім з жирною шкірою, вони точно є медово-сирна маска. До того ж рецепт дуже простий - 2 чайні ложки меду, 150 г сиру і один жовток. Змішайте все в пеніс і нанесіть на обличчя. Залиште на 20 хвилин і змийте теплою водою. Через п’ять хвилин після витирання маски накладіть на обличчя вологі компреси.

3. Не забувайте про бальзам для губ.

5 перевірених природних рецептів наприкінці:

1. Для зволоження рук: Це важливо зволожуючий крем для рук. Наприклад кокосово-мигдальний. Розчиніть на водяній бані 4 столові ложки кокосового горіха і 4 столові ложки мигдалевої олії з 3 столовими ложками бджолиного воску і перемішайте. Додайте невеликими порціями 6 столових ложок гліцерину. Відкладіть і перемішуйте до охолодження та сметани.

2. Для очищення обличчя: Очистіть обличчя лущення це, можливо, простіше, ніж ти думав. У вас точно є більшість інгредієнтів вдома, і приготування не займе у вас більше п’яти хвилин. Змішайте 2 чайні ложки меду і 1 чайну ложку меленої кави (для чутливої ​​шкіри). Тростинний цукор і кокосове масло в рівних пропорціях, або морська сіль та оливкова олія (для комбінованої шкіри). Або мелена кава в поєднанні з білим йогуртом (для жирної шкіри).

Медово-кавовий пілінг

3. Для регенерації обличчя: Мені особисто це теж дуже подобається бананова маска. Оскільки у мене суха і чутлива шкіра, я намагаюся надати їй максимум зусиль. Змішайте один стиглий банан з яєчним жовтком і трохи оливкової олії. Перемішайте і залиште на 20 хвилин. Змити теплою водою.

4. Для очищення організму: Хто не оцінить гарячу ванну в розбиту зиму після повернення з роботи, фітнесу чи школи? Тож я їх обожнюю. Особливо якщо вони доповнені ароматні солі для ванн. Як щодо змішування рожевої гімалайської солі (200 г), сухих квітів лаванди та рожевого листя? Для чутливої ​​шкіри ця комбінація ідеально підходить! Крім того, ви можете змінювати сушені трави та квіти відповідно до того, як вони пахнуть, і в той же час це допоможе вашій шкірі. Для натхнення представляю ромашку, зелений чай, звіробій, медовуху, пустирник, кропиву, липу тощо.

5. Для зволоження організму: Відмінно крем для тіла, якими ви можете замінити звичайні лосьйони для тіла, ви приготуєте коктейль з ши або какао-масла (7 столових ложок), кокосового масла (3 столові ложки) та улюбленого масла відповідно до вашого типу шкіри (2 столові ложки). Розчиніть все на слабкому вогні, потім швидко охолодіть у морозилці та збийте блендером злегка затверділу суміш. Такого красиво пухнастого «молочка для тіла» ви не знайдете в жодному магазині.

І найкраща порада в кінці. Спробуйте озирнутися навколо, порадитися з друзями, і ви здивуєтеся, наскільки дивовижних натуральних інгредієнтів корисно для вашої шкіри. Ви напевно помічали, що в кремах, лосьйонах, бальзамах та масках я часто використовую одні й ті ж інгредієнти. Кожен із них має безліч застосувань, не хвилюйтеся, бо ваші гроші на якісні олії або бджолиний віск будуть витрачені даремно. Бережіть своє тіло, робіть його схожим на бавовна. Зрештою, у вас є лише один, тож поважайте його:-).

Ви вже освоїли, як доглядати за шкірою, найкращий спосіб доглядати за рештою тіла - регулярно дозувати фізичні вправи. Ви можете займатися з нами вдома і вибирати з різних програм (пілатес, йога, інтервальні тренування, зміцнення, тренування для вагітних або свіжих мам):

Інші поради щодо натуральної косметики: