Поламані, потріскані та забиті ребра мають подібні симптоми, хоча поламані та переломи ребер завдадуть набагато більше шкоди, ніж забиті ребра, і їх загоєння триватиме значно довше. Навіть тріщини або тріщини - це по суті зламані ребра, але вони не настільки небезпечні, як розбите на ребра ребро, яке може пробити життєво важливі органи. Догляд за такими видами травм вимагає одного і того ж лікування: відповідні знеболюючі препарати для забезпечення безперервного глибокого дихання, спокою, пакети з льодом на травмі для контролю набряків та болю та обмеження діяльності, поки травма не заживе.

зламаними

Враховуйте свої симптоми. Зламані та забиті ребра спричинять біль при глибокому вдиху, повороті або повороті тулуба або тиску на ребра. Якщо ви нещодавно пережили травму в області грудей і відчуваєте біль при диханні, зверніть увагу на цей сильний біль.

Зверніться до лікаря, якщо ви підозрюєте, що у вас зламані ребра. Розбите на шматки ребро може проникати в судини та основні внутрішні органи, такі як аорта або легені, печінка, селезінка або нирки. Незважаючи на те, що лікування зламаних, переломів або забоїв ребер однакове, слід бути обережним із зламаними ребрами, оскільки потенціал серйозних ускладнень більший.

Прикладіть до травми мішечок з льодом, щоб зменшити набряк і біль. Використовуйте лід протягом 20 хвилин за раз кожні дві години. Після кількох днів обробки льодом ви можете почати використовувати тепло, щоб допомогти вилікувати синці, поклавши на ребра теплу та гарячу мочалку.

Отримайте належні знеболюючі ліки, щоб ви могли глибоко дихати. Якщо ви неправильно дихаєте, може початися пневмонія. Хоча буде боляче глибоко вдихати, це необхідно. Лікарські засоби, що відпускаються без рецепта, такі як НПЗЗ (нестероїдні протизапальні препарати) або аспірин допоможуть контролювати біль. Попросіть свого лікаря про більш сильне знеболювальне за рецептом, якщо це необхідно.

Харчуйтеся повноцінно і доповнюйте свій раціон. Поламані, забиті кістки та хрящі потребують певних компонентів. Ви допоможете швидше зцілитися, якщо забезпечите своє тіло необхідними вітамінами та мінералами завдяки кращому харчуванню.

Отримайте достатній відпочинок. Лежати може бути боляче, але важливо переконатися, що ви достатньо відпочили. Поки ваші ребра відновлюються, припиніть будь-яку напружену діяльність.

Майте на увазі, що на забиті ребра зазвичай гояться один-два тижні. Перелом або перелом ребер займе набагато більше часу, часто до двох місяців. Продовжуйте знеболююче за необхідності.

Більше статей

Полегшення болю при переломі ребра →

Як вилікуєте зламаний куприк? →

Як боротися із забиттям кістки →

Як гріти рушник →

Як реабілітувати напружений чотириголовий м’яз →