Сьогодні ми поговоримо про найважливіші частини життя. І це переслідування мети і мети, які належать разом, як горох і черепашки. Однак мета стоїть на першому місці, а потім ми можемо лише слідувати. Давайте зараз розглянемо обидва і мотиваційні чудеса, що стоять за ними.

По-перше, яка мета?

Мета - досягти бажаного результату, а відстеження цілей - залишатися на шляху до бажаного результату.

У кожного є цілі в житті, але насправді це не завжди так. Багато хто називає такі цілі:

  • Я хочу бути багатим
  • Я хочу більше грошей
  • Я хочу кращої позиції
  • Хочу схуднути
  • Я хочу знайти свою пару мрії
  • Я хочу побудувати добрі стосунки з членами своєї родини

Це були б страшенно неточні цілі, і за ними нічого не стоїть, і тому ми не можемо називати їх цілями.

Ви напевно чули про S.M.A.R.T. цілі. Конкретні, вимірювані, реалістичні, своєчасні та важливі.

Тож нам також потрібно вміти сказати, що саме ми хочемо у житті. Для прикладу візьмемо важливу мету, яка є важливою для всіх нас - це все ж ГРОШІ та фінансова безпека.

Довіряй собі. Якщо ви дійсно можете поставити більші, складніші цілі, у вас також є набагато більше імпульсу для їх досягнення. І це факт. Але не будемо помилятися, ставлячи нереальні цілі, яких неможливо досягти угорською мовою. Наприклад, я хочу заробити в п’ять разів більше з наступного місяця, поки ви не зрозумієте, що з вашої поточної посади це неможливо.

наших
Найважливішою частиною постановки цілей є підтримка безперервної рушійної сили. На жаль, без драйву ви незабаром відмовитеся від досягнення і досягнення своїх цілей.

Ваша мотивація повинна базуватися на емоційних засадах.

Згідно з дослідженнями, люди приймають рішення лише на 10% раціонально і на 90% емоційно, тобто на емоційній основі. Мозок людини схожий на комп’ютер. Він зберігає все, і коли ми стикаємося з прийняттям рішень, він, безумовно, досягає емоційної частини спочатку і зазвичай залишається там.

Так, наприклад, якщо ви створюєте свої цілі на логічній, раціональній основі, дуже мало шансів, що ви їх досягнете. Рішення тут - поставити свої цілі на емоційних засадах. Завжди задавайте ці чарівні запитання:

Що це мені дає? ЧОМУ я хочу цього досягти?

Наприклад, чому я хочу схуднути на 10 фунтів? Що мені це дає і чому я хочу цього досягти?

Логічна мотивація: "Знизити рівень холестерину, допомогти моєму серцю зробити чудову роботу, покращити показники крові, порадувати свого лікаря зі мною, бо це не здорово ..." - ці відповіді нікуди не ведуть. Це логічне пояснення. Розумієте, якщо вони хочуть підходити до речей з логічного боку, вони нікуди не діваються.

Емоційна мотивація: Щоб почувати себе більш сексуальним, зустрічати свого партнера, отримувати більше любові, почуватись краще в своїй шкірі, розрізати очі перед своїми друзями, бути впевненішими в собі, бути вільнішими, чоловікам бажати, жінкам дивитися на я тощо ».

Потрібно вірити в себе. Важко йти без віри. Іноді це складний шлях до досягнення мети. Будуть приклади, коли щось падає, коли ти падаєш. Це буде тоді, коли ваш найкращий друг або партнер намагатиметься вас стримати. Але залишайтеся зосередженим, не втрачайте з виду ціль і BIZZ, вірте в себе.

Люди люблять відгуки і чим швидше, тим краще. Наприклад, якщо ви їсте. Як швидко ви отримуєте відгук, щоб вам стало краще від цього? Одразу, так? Ось чому деякі люди їдять багато, тому що їсти приємно, і це одне із задоволень, що забезпечують миттєвий зворотний зв’язок. Люди не люблять затримку зворотного зв’язку. Сьогодні вранці я вийшов пробігти 5 км, потім сів на ваги і не рухався, блін!

У будь-якому випадку, важливим моментом тут є те, що багато людей не впадають у бізнес, бізнес, тому що зворотний зв’язок там завжди затримується, і оскільки вони недостатньо довіряють собі, вони не хочуть бути пораненими і не хочуть інвестуйте свій час, не бачачи жодного підтвердження, що це добре. вони йдуть по шляху ... Але якщо ви впевнені в собі, якщо у вас є віра, ніщо не може відволікти вас від досягнення своєї мети. Що б не сталося. Супер хороша книга - "Алхімік". Є багато хороших книг на тему відстеження цілей, але, мабуть, це одна з найвідоміших.