Не існує надійного розрахунку, за допомогою якого ми можемо точно визначити, як довго зневоднення може вбити людину. Британський професійний журнал Live Science заявляє, що, на думку вчених, час, коли може настати смерть від зневоднення, коливається від двох днів до одного тижня. Однак цей інтервал є індивідуальним і представляє досить орієнтовні значення.

людина

Здоров’я людини, погода та фізична активність людини також визначають, скільки триває людина. Люди похилого віку, діти, особи з хронічними захворюваннями та люди, які працюють фізично, зазнають особливого ризику зневоднення.

У дуже жаркому середовищі доросла людина може втратити від 1 до 1,5 літра поту за годину. У гарячій машині під час надзвичайно фізично напружених видів спорту сильна зневоднення, яка загрожує життю людини, може статися навіть протягом декількох годин.

Існує підвищений ризик зневоднення захворювання, оскільки організм страждає від перегріву через підвищену температуру тіла. Це призводить до витікання рідини з організму під час охолодження. Маленькі діти та люди похилого віку з деменцією також ризикують для людей, яким загрожує зневоднення, оскільки вони можуть не пам’ятати про питну воду.

Скільки води потрібно втратити людині до того, як настане сильне зневоднення? За даними Національної служби охорони здоров’я 2009 року, це втрата 10% загальної ваги через втрату рідини в організмі.

Як ми розпізнаємо зневоднення?

Характерними симптомами небезпечного зневоднення є спрага, сухість шкіри, втома, запаморочення, сплутаність свідомості, сухість у роті, прискорений пульс і прискорене дихання.

Зневоднені діти плачуть, не проливаючи сліз. Зневоднені люди відчувають втому, іноді відчувають запаморочення, деяких блювота.

Нирки виходять з ладу серед перших. Вони перестають працювати, і в організмі починають руйнуватися токсичні процеси. Важливо, щоб ми дбали про регулярний питний режим і завжди мали при собі пляшку води.