Категорії
Пошук за тегами
Як ефективно видалити целюліт з рук, стегон, сідниць. до настання літа 2020 року?
Целюліт - проблема, яка зачіпає майже 80% жінок, це пов’язано з генетичною схильністю до накопичення жиру в сідницях, стегнах і стегнах, оскільки саме в цій гінеоїдної області вони, як правило, накопичуються, переважно у жінок.
Чи знаєте ви різницю між целюлітом і шкірою апельсинової кірки?
На цю відповідь дуже легко відповісти, оскільки ми можемо розрізнити одне та інше за допомогою так званого "тесту на защемлення"
Апельсиновий шкірний целюліт
Невидиме неозброєним оком Видимо неозброєним оком
необхідний
Защемлення шкіри
Чому у чоловіків немає целюліту?
У чоловіків немає целюліту, точніше, ми виявляємо менше випадків, оскільки розподіл жиру є андроїдним, він зберігається в області талії.
Але я жінка, і в мене накопичується жир у животі, а не в зоні патрона ... Це може бути пов’язано з:
Що ваш рівень естрогену трохи низький через такі гормональні періоди, як менопауза чи інші гормональні порушення.
Оскільки ваш генетичний розподіл накопичує жир в області живота.
Чи болить целюліт?: Види целюліту.
Набряковий целюліт: Пов’язаний з початковою фазою і тісно пов’язаний із затримкою рідини, він найпоширеніший серед молодих жінок.
М'який целюліт: Це пов’язано з м’язовою гіпотонією, відсутністю фізичних вправ та в’ялістю в цілому, при цьому виді целюліту цінуються так звані ямочки, дуже характерні для людей, які за короткий час змінили свою вагу, відсутність фізичних вправ та неадекватні дієти.
Твердий целюліт: Це найсерйозніший стан целюліту, він компактний, затверділий і може стати болючим.
8 основних рекомендацій щодо запобігання та лікування целюліту та апельсинової кірки:
1. ПІДВИЩИТИ ВОДОПОСТАЧЕННЯ ВОДИ:
Вода є основним елементом для життя, у випадку целюліту вона допомагає нам мобілізувати накопичений жир, крім запобігання затримці рідини.
2. Уникайте жирів, солі та цукру під час дієти:
Зрештою, целюліт - це накопичення жиру, якщо ми усунемо (насичені) жири та цукор, ми зможемо зменшити бульбочки, оскільки дієта є однією з основних опор, щоб уникнути їх утворення. У той же час надмірне вживання солі та/або солоної їжі сприяє затримці рідини.
3. Включіть у свій раціон поживні продукти:
Всі овочі допомагають очистити організм, але деякі з них ефективніші за інші. Ананас, артишок, помідор ... спробуйте включити їх у свій раціон, щоб сприяти виведенню токсинів та збільшувати відкладення антиоксидантів, щоб запобігти затвердінню целюліту та заподіюванню болю.
4. ПРОХОДЖУЙТЕ КОЖЕН ДЕНЬ МІНІМУМ 30 ХВИЛИН:
Ходячи не тільки "ми рухаємо серце", ми також рухаємо той накопичений жир, що робить його дренаж швидшим, ми активізуємо кровообіг, роблячи затори в цій зоні меншими.
5. УНИКНЕННЯ ОДЯГУ:
Уникайте тісного одягу, оскільки таким чином ми уникаємо стискання ураженої ділянки, сприяючи мікроциркуляції шкіри, завжди пам’ятайте, що тісний одяг перешкоджає рідині та правильній циркуляції.
Також уникайте схрещування ніг, коли сідаєте, щоб сприяти венозному та лімфатичному поверненню та уникати целюліту.
6. ДВІЧ НА ТИЖДЕНЬ ВИДАЛІТЬ ШКІРУ:
Пілінг два рази на тиждень під душем - це не тільки задоволення; Видаляючи поверхневий шар мертвих клітин на шкірі, ми дозволяємо антицелюлітним активним інгредієнтам, які ми вводитимемо згодом, проникати швидше і глибше, крім активації мікроциркуляції.
7. АНТИЦЕЛЛУЛІТ, ЩО ВИ ПОВИННІ ВИКОРИСТОВУВАТИ ЇХ ВЕСЬ РОК, А НЕ ТІЛЬКИ НАВЕСНУ ТА ЛІТО:
Бувають випадки, коли ми використовуємо лише одну пляшку антицелюліту протягом весни, і ми вже хочемо результатів, але…. Це не працює так, антицелюліт потрібно використовувати цілий рік, і якщо ви використовуєте креми для тіла, можете використовувати їх після антицелюліту, тому ми не втратимо його ефективності.
8. МАСАЖУЙТЕ ЗОНУ:
Справа не в нанесенні антицелюліту на шкіру та вуалю, цей вид лікування потрібно проводити енергійним масажем від дистальної області гомілки до паху.?
- Енергійний
- Рухами вгору.
- Виконуючи тиск.
Що повинен включати хороший антицелюліт у свою формулу?
По-справжньому ефективний антицелюліт повинен містити ліполітик, який бореться з вузликами жиру, і дренуючий засіб, який допомагає боротися із затримкою рідини, уникаючи скупчення в цій області.
Активні інгредієнти, які найчастіше використовуються в антицелюліті:
Дермофармацевтична та косметична промисловість підібрала ефективні активні інгредієнти проти цієї поширеної проблеми, серед яких ми можемо знайти:
Кофеїн: Зазвичай у концентрації 5% він діє як ліполітик.
Гуарана: Це працює за рахунок збільшення клітинної енергії.
Береза: Окрім того, що він ліполітичний, він активує мікроциркуляцію.
Плющ: Активізує мікроциркуляцію.
Азіатська іскра: Активізує утворення колагену і бореться з провисанням.
Всі ці активні інгредієнти, окремо або в поєднанні з антицелюлітним кремом, можуть бути частиною хорошого антицелюлітного лікування, оскільки вони лікують і уникати причини целюліту, вони дренують тканини і активізують спалювання накопиченого жиру, зменшуючи вузлики.
Постійність і дотримання вищезазначених рекомендацій - найкращий спосіб уникнути целюліту, шкіри апельсинової кірки та втрати дюймів.
У вашій довіреній інтернет-аптеці farmafresh ми завжди готові навчитись останнім новинам, методикам та тенденціям у здоров’ї та красі.
Наші фармацевти, дієтологи та лікарі будуть готові відповісти на будь-які ваші сумніви. Ви хочете знати, який для вас ідеальний антицелюліт? або Який антицелюліт потрібно використовувати?, Не соромтеся звертатися до нас.