Ми це знаємо видалити целюліт а наявність твердої і гладкої шкіри - це не те, що легко досягти за два дні, але запорука досягнення хороших результатів знаходиться в щоденному раціоні, який повинен містити антиоксидантну, сечогінну та очищувальну їжу, що сприяє виведенню токсинів та спалюванню жиру . Хороший спосіб їсти такий тип їжі - це натуральні соки, препарати, в яких ви можете поєднати декілька інгредієнтів і таким чином отримати подвійно ефективну формулу для припинення апельсинової кірки і затримки рідини. Зверніть увагу на наступну статтю OneHowTo, в якій ми вас навчаємо як робити соки для усунення целюліту.

соки

Ананасовий та огірковий сік

Не існує кращої природної комбінації для усунення целюліту та досягнення набагато еластичнішої та пружнішої шкіри, ніж запропонована ананасовий та огірковий сік. Якщо вам цікаво, чому, ви повинні знати, що обидві їжі є діуретиками та миючими засобами, тому вони допомагають виводити токсини, які накопичуються в організмі та викликають появу апельсинової кірки, а також відновлюють пошкоджені тканини дерми. Спробуйте пити цей натуральний антицелюлітний сік щодня принаймні 15 днів поспіль, і ви побачите, як ви помітите різницю в найкоротші терміни. Щоб приготувати цей сік, вам потрібно буде зібрати наступні інгредієнти:

  • 2 скибочки натурального ананаса
  • 1 огірок

Підготовка: огірок наріжте скибочками, а ананас невеликими шматочками, а потім покладіть обидва інгредієнти в блендер і обробляйте до отримання однорідної суміші. Не потрібно підсолоджувати його підсолоджувачем, так як його смак смачний; візьміть його при кімнатній температурі або додайте трохи льоду, якщо хочете пити його холодним.

Журавлинний сік

чорниця, Ці маленькі синюшні ягоди - одна з найбільш антиоксидантних продуктів. Ось чому їх вважають чудо-фруктами, оскільки вони допомагають нейтралізувати дію вільних радикалів (відповідальних за клітинне старіння) і, крім того, сприяють виведенню накопичених рідин і токсинів. Ось чому журавлинний сік стає ідеальним союзником для боротися з целюлітом ефективно та здорово. Ви можете приготувати цей сік з таких інгредієнтів:

  • 2 склянки чорниці
  • 1/2 лимона
  • 1 склянка води

Підготовка: спочатку добре промийте чорницю, щоб видалити залишки, які у них є. Далі покладіть чорницю в блендер разом з водою та соком половини свіжовичавленого лимона. Обробіть і процідіть отриманий сік, якщо хочете, щоб він був м’якшим.

Цитрусовий сік

лимонні фрукти Вони є важливим джерелом вітаміну С, який чудово справляється із затримкою рідини та запобігає утворенню жирових відкладень під шкірою. Крім того, вони дуже корисні для здоров’я шкіри, оскільки стимулюють вироблення колагену, пом’якшують дерму і надають їй набагато більш твердий і гладкий вигляд. Якщо ви хочете усунути целюліт, скориставшись цим натуральним соком, вам потрібно:

  • 3 апельсини
  • 1 грейпфрут
  • 1/2 папайї
  • 1 скибочка ананаса

Підготовка: спочатку вичавіть апельсини та грейпфрут, щоб отримати їх сік. Далі наріжте папайю і ананас невеликими шматочками. Нарешті, помістіть усі інгредієнти в блендер і обробляйте, поки не отримаєте бажаний сік.

Зелений сік

Серед зелених продуктів ми також знаходимо неймовірні натуральні продукти для боротьби з целюлітом. Як показано, вони є артишок і петрушка. Перший ідеальний, оскільки дозволяє легше виводити жири, крім того, він є низькокалорійним і сприяє очищенню організму. Зі свого боку, петрушка також є потужним детоксикантом, який допомагає розщеплювати жирові відкладення, що накопичуються в деяких областях тіла, надаючи шкірі дуже непривабливий вигляд. Зробити це зелений сік від целюліту, Вам потрібно лише:

  • 1 артишок
  • 1 пучок петрушки
  • Вода

Підготовка: Спочатку вимийте і почистіть артишок, а потім подрібніть ножем петрушку. Коли ви готові обидві продукти, покладіть їх у блендер і додайте трохи води, щоб вийшов сік. Ви можете випивати склянку на день, щоб помітити її наслідки.

Ще поради щодо усунення целюліту

На додаток до включення цих препаратів у свій звичайний раціон, щоб повністю виграти битву проти целюліту, вам доведеться зробити ще один крок. Дуже важливо, щоб ви дотримувались a збалансоване харчування з низьким вмістом жиру та цукру, крім того, що дуже добре зволожує протягом дня та дотримується режиму фізичні вправи що прискорює спалювання жиру. У OneHowTo ми маємо довгий перелік статей з дуже корисними порадами, які значно полегшать вам завдання зменшення целюліту, не пропустіть їх:

Якщо ви хочете прочитати більше статей, подібних до Як робити соки для усунення целюліту, Ми рекомендуємо вам увійти до нашої категорії "Краса та особистий догляд".