Все більше людей обирають цей вид напоїв як доповнення до свого раціону
У такому контексті, як нинішній, с все більше організацій, що підвищують обізнаність у суспільстві про важливість правильних харчових звичок, енергетичні напої стали однією з найгарячіших тем, особливо завдяки своїм компонентам. Насправді за останні кілька років все більше і більше організацій зосереджують свою увагу на них.
Орієнтація на цей вид напоїв знаходиться у віковій групі від 10 до 18 років, із приблизно приблизно 70% споживання в них, однак спостерігається збільшення споживання цього виду напоїв у все більш різному віці.
Є багато фахівців, які вже давно попереджають про проблеми, які надмірне споживання цукру може спричинити для здоров’я людей, незалежно від віку. Де енергетичні напої?
Вплив енергетичних напоїв
Якщо нам потрібно зосередитись лише на короткостроковій перспективі, правда полягає в тому, що його безпосередні наслідки - це, зокрема, ті, які ми хочемо досягти, приймаючи цей тип напою. Кофеїн, один з основних компонентів цих видів напоїв, має стимулюючий ефект для контекстів, в яких потрібна додаткова доза енергії.
Щодо композиційного рівня, експерти кажуть, що банка одного з найвідоміших брендів енергетичних напоїв на ринку дорівнює загальній кількості 3 чашок кави і приблизно 15 пакетиків цукру. Споживання вище рекомендованої добової дози цукру.
А як щодо впливу на людей похилого віку?
Ефекти у літніх людей еквівалентні ефектам, які ці напої мають у молодих людей. Як зазначено у дослідженні, проведеному експертами з Боннського університету (Німеччина) та опублікованому в Радіологічному товаристві Північної Америки, енергетичні напої з таурином мають важливий вплив на скорочуваність серця.
Науково-консультативний комітет з питань безпеки харчових продуктів рекомендує уникати споживання цього виду напоїв, особливо під час сильного стресу або під час занять спортом, де його споживання може спричинити проблеми, пов’язані з зневодненням.
За цими даними зручно аналізувати звичне споживання енергетичних напоїв. Через кількість цукру, який вони містять, та негайний вплив на здоров’я серцево-судинної системи, доцільно проаналізувати, чи може наш організм зазнати певних змін як наслідок його споживання.