Якщо говорити про клітковину з поживної точки зору, це завжди позитивно. Багато років харчові волокна були одними з найбільш відомих компонентів медичних працівників підтримка міцного здоров'я.
Маючи кращий кишковий транзит, знижуючи рівень холестерину або відчуваючи себе легше - це лише деякі здорові твердження, пов’язані із споживанням клітковини в нашому раціоні. Однак на цьому ваш довгий перелік переваг не закінчується. Споживання клітковини пов’язане з профілактикою серцево-судинних захворювань, ожиріння і навіть раку.
Що правда у всьому цьому? Чи може споживання клітковини насправді запобігти цій хворобі? Перш ніж ми зможемо відповісти на ці запитання, спочатку ми повинні знати, що таке клітковина.
Ви можете прочитати повну статтю про асоціацію
Допомога в раку натисніть це посилання.
- Середземноморська дієта допомагає запобігти агресивному раку простати
- Вживання білка допомагає запобігти раку прямої кишки - Raise-EMV
- Що таке жирова печінка і як запобігти цій патології, яка може бути серйозною Sociedad BioBioChile
- Значення харчових волокон для харчування людини
- Атлантична дієта запобігає раку та ожирінню, допомагаючи при цьому старіти »