життя

Як пише ap22.ru, включення грейпфрута в раціон допомагає жити довше.

Цей фрукт знижує ризик смерті від судинних захворювань, точніше, він може захистити від інсульту.

За словами вчених, учасники наукового експерименту їли невелику порцію грейпфрута три рази на день шість тижнів поспіль. Порція фруктів становила 50 грам.

Вчені наголошують, що грейпфрут містить стільки клітковини, що покращує здоров’я судин, а також знижує кров’яний тиск і рівень холестерину в крові.

Справа в тому, що цей ефект обумовлений хімічним складом екзотичних фруктів, точніше калієм, як пояснюють британські експерти.

* Стаття перекладена за змістом «Все материалы - Московский Комсомолец» volg.mk.ru. Якщо є якісь проблеми щодо вмісту, авторських прав, залиште звіт під статтею. Ми спробуємо обробити якомога швидше, щоб захистити права автора. Дуже дякую!

* Ми просто хочемо, щоб читачі швидше та легше отримували доступ до інформації з іншим багатомовним вмістом, замість інформації, доступної лише певною мовою.