в практичній упаковці по 50 г.
сприяють нормальній роботі організму
у липні та серпні!
для горіхів, сухофруктів та пюре
# Введіть принаймні 3 символи для пошуку. # Натисніть клавішу Enter
- Вступ
- Горіхи
- Фундук
- Як вони процвітають
Як і фундук, вони корисні для здоров’я?
Ядра фундука
Ядра фундука приносять користь серцю, відганяють депресію, полегшують м’язи та борються з анемією.
Ядра фундука = зміцнюють імунітет
Вітамін С зміцнює імунну систему і тим самим захищає організм від вірусів, бактерій та інших інфекцій.
Ядра фундука = нижчий рівень холестерину
Ядра фундука створені для тих, хто має проблеми з високим рівнем холестерину в крові. На думку експертів, людина повинна споживати 25 грам фундука (161 калорія) на день.
Ядра фундука = користь для вашого серця
Ядра фундука можуть зменшити ризик серцево-судинних захворювань. Вони містять жири, які є переважно мононенасиченими та поліненасиченими жирними кислотами відповідно. хороші жири, що підтримують здоров’я серцево-судинної системи.
Ядра фундука = джерело антиоксидантів
Ядра фундука містять вітамін Е, який є одним з найважливіших антиоксидантів, що захищає клітини, слизові оболонки та шкіру від вільних радикалів.
Ядра фундука = допомагають проти втоми
Ядра фундука містять вітаміни В1 і В2, які допомагають проти втоми, підвищують концентрацію уваги, зменшують дратівливість.
Ядра фундука = усунути головний біль
Магній, що міститься в ядрах фундука, поряд із кальцієм, важливі для нормальної роботи м’язів та нервів. Він підтримує правильний метаболізм білків, жирів та цукру.
Ядра фундука = покращують здоров'я кісток
Вживання ядер фундука сприяє збільшенню щільності кісткової тканини, що є важливим показником здоров'я кісток. Експерти вважають, що вплив ядер фундука на здоров'я кісток обумовлений антиоксидантами та протизапальними речовинами, які містять ядра фундука.
Ядра фундука - знижують артеріальний тиск і рівень холестерину
Ядра фундука допомагають знизити високий кров'яний тиск і рівень холестерину в крові.
Фітохімікати - це хімічні сполуки, отримані з рослин, що мають ряд позитивних ефектів. Вони відповідають за зміцнення захисних сил організму. Ядра фундука містять, наприклад, кверцетин, кемпферол або проантоціанідини, які ефективні проти алергії.