Залежно від наших цілей, спосіб і час прийому амінокислот може змінюватися;

коли

Для спалювання жиру ідеально вживати 3-5 грамів «PRO BCAA 6000» вранці, на додаток до прийому ще однієї дози «PRO BCAA 6000» як перед тренуванням, так і безпосередньо після закінчення тренування. Вони захистять м’яз від його руйнування, яке піддається обмеженню вуглеводів у дієтах, що спалюють жир, крім того, що допомагає м’язам легше відновлюватися.

Для набору м’язів також бажано споживати щойно піднятий «PRO BCAA 6000», коли ми голодуємо протягом 8 годин, щоб зупинити катаболічні процеси.

Для бігунів або спортсменів на витривалість бажано вживати 3-5 г дози “PRO BCAA 6000” до перегонів і відразу після них. Під час гонки вони повинні розвести 5-7 г “PRO BCAA 6000” у своїй воді, щоб дати їй невеликі ковтки протягом усього змагання. Ви зможете збільшити силу, захистити м’язові волокна та прискорити відновлення м’язів.

Для дієт зі зниженим вмістом калорій, які, як правило, спричиняють незначні напади голоду, вживання амінокислот є важливим, оскільки це сприяє зниженню апетиту та регулює секрецію гормону голоду, який називається лептин. Приймайте по одній амінокислотній капсулі кожні 3-4 години або просто коли відчуваєте голод.

Ви можете вибрати його на смак, який вам подобається, і змішати з дуже холодною водою.