Сіль Епсома можна використовувати, розпорошуючи у воду для ванни, щоб позбутися від болю в нашому тілі, але область її використання не вичерпується настільки.
Сіль Епсом допомагає зняти запор, тому її рекомендують усім, хто має таку проблему. Змішайте 2 чайні ложки солі в 2 дл води. Можна також додати трохи лимонного соку для посилення ефекту.
Використовуючи сіль, ви також можете зробити саморобний скраб для шкіри. Змішайте дрібно подрібнену сіль Епсома з невеликою кількістю олії - це може бути мигдальне, жожоба або кокосове масло - потім прийміть душ і обережно втирайте суміш у шкіру. Ця суміш допомагає відлущувати відмерлі клітини епітелію.
Підпишіться на нашу розсилку сьогодні!
Заповніть форму для реєстрації, щоб ми могли надати вам актуальну інформацію.
Грибкова інфекція стопи не тільки неприємна, але і може викликати біль. Розпилення солі Епсом у воду для ніг ефективно усуває біль і свербіж, а також сприяє швидкому загоєнню.
Ви також можете зробити кульки для ванни з використанням солі Епсом. Окрім солі Епсома, у кульку для ванни можна також додати харчову соду, кокосове масло та ефірні олії. Ця бомба для ванни може дуже добре впливати на втомлене тіло. Якщо ви хочете відпочити після ванни, додайте найкраще масло лаванди, але якщо ви хочете прийняти підбадьорливу ванну, використовуйте замість лаванди масло лимона або апельсина.
Сіль Епсома також неперевершена, відбиваючи запах ніг. Додайте 1-2 столові ложки солі Епсом у воду для ніг, до якої також можна додати трохи грейпфрутового або олії чайного дерева. Замочуйте в ній ноги двічі на день протягом 10-10 хвилин.
Сіль Епсома також дуже ефективна проти подагри. У цьому випадку розпорошіть трохи його на воду у ванні. Це знімає біль, а також зменшує запалення.
Якщо у нас немає жодних проблем зі здоров’ям, ми все одно можемо додати сіль Епсом у воду для ванни, оскільки вона успішно виводить токсини з організму, а також бере участь у розслабленні м’язів. Рекомендується принаймні один такий сеанс купання на тиждень, якщо ви хочете таким чином очистити своє тіло від токсинів.
Окрім багатьох позитивних ефектів, сіль Епсома також допомагає регулювати роботу м’язів, нервів та електролітів в організмі.