Джамілла Ечеверрія, AARP
Джамілла Ечеверрія, AARP
En español | Коли ми з подругою Грацією вирішили вивчити єдиний клас танців живота на YMCA - сподіваємось, це перетворилося на спосіб навести форму, який ми не зупиняли, - ми в підсумку стали частиною танцювальної компанії, назва якої включає фразу "богині місяця" були чимось настільки несподіваним, що мені все ще важко описати. Ймовірність побачити фею у своєму саду полягала в принаймні одній розмові, яку я неодноразово проводив зі своєю 6-річною донькою. Танець живота на публіці у 48 років? Ха! У цьому першому класі наш інструктор Террі сказав нам, що група готується створити нову хореографію, яку вони виступлять на конгресі танцю живота через шість тижнів, і запросив нас взяти участь. В жаху я збирався втекти, коли почув, як Грація сказала: "Я буду в Італії, але вона може поїхати", вказуючи на мене. Заохочений Грацією і Террі ("Це буде весело!"), Я погодився.
Звичайно, ви думаєте, що це був клас для початківців, який дозволив би мені потроху заглибитися у складність танцю. Це було більше схоже на стрибок з банджі: стрибніть у порожнечу, і в якийсь момент ви знову підніметеся. Група вже знала більшість кроків, і мені довелося наздогнати якомога швидше. Майже відразу я почав дізнаватися різницю між "шиммі" та "майєю", як перетнути танцпол, розмахуючи тілом, фокус повернути вуаль, не (ледь) заплутавшись у ньому та роблячи круги з грудні ізолюючі м’язи, про які ти навіть не підозрював, що можеш рухатися.
Моя крива навчання була крутою, але керованою. Однак моя впевненість почала стрімко падати приблизно на третій тиждень, коли я вже взяв участь у презентації та купив основний наряд гаремних штанів, сорочки-чолі, яка закриває лише середину тулуба, хустку для монет і вуаль. Більшість кроків я робив досить добре (#goals), але, хоча ми продовжували репетиції до двох разів на тиждень, я не міг згадати хореографію, і мені було важко виявити музичні закономірності. Пригнічений, я дорікнув собі, що погодився танцювати, не замислюючись про це, і почав планувати вихід із групи.
Але на що я не розраховував, так це на непохитну підтримку своїх танцювальних партнерів. Я не впевнений, що я очікував знайти, коли вперше пішов на уроки, але в глибині душі я змирився з тим, що вони приголомшливі Саломеси. Натомість я знайшов жінок. як я. Маючи більше 40 років, ми живемо реальністю наших змінних тіл і гарно проводимо час. З великодушністю, яка їх характеризує, вони поділилися зі мною своїми знаннями, відзначили, коли я вивчив рух, закликали продовжувати і - хоча вони роками танцюють разом - вони ніколи не змушували мене відчувати, що вони нетерплячі до цього новачка, який висадився в групі. Червень, Вероніка, Емі, Дорі, Вірджинія та Террі - справжні "богині місяця".
Реакція моєї родини на новину про те, що я скоро танцюватиму живіт перед публікою, була саме такою, як я очікував від них. Мій чоловік здивовано засміявся, що я готова зробити таке, але, як завжди, він підтримав мене, повністю впевнений у моїй здатності зробити це добре. Моя мама сказала, що з таким арабським ім’ям, як Джамілла, вона мала уявити, що в якийсь момент вона буде танцювати танець живота. Моя дочка була зацікавлена лише в тому, щоб надіти монетний хустку. Однак вони бурчали, коли я заборонив їм відвідувати конгрес. Він не витримав стресу, знаючи, що вони будуть там. Що стосується моїх друзів, то я розповідав лише тим, хто живе за містом.
Хороша річ YMCA полягає в тому, що всі класи є безперервними, і ви приєднуєтесь як можете, скільки завгодно довго. Через кілька днів після шоу Террі сказала нам, що інструктор Зумби запросив нас виступити під час її заняття (о 8 ранку в суботу, це варто зазначити), оскільки близько половини групи - це її учні. Я відповів так неохоче, трохи занепокоєний, бо я там знав людей. Коли я приїхав на місце, щоб підготуватися до презентації, моє «щось», що викликало занепокоєння, перетворилося на повний переляк. Я співав у хорі 15 років і ніколи не був у такому жаху перед виступом, як того ранку. На щастя, мої нерви стихли, як тільки ми розпочали рутину, все пройшло добре, і всі в класі Зумби танцювали разом з нами і плескали як шалені, коли ми закінчили.
На початку всього цього я жартома сказав своїм друзям та родині, що випадково став танцівницею живота і першим знущався над собою. Але я ще не виявив, що, ризикуючи тим, що я насправді зробив, це приєднатися до хоррі. Мені багато чому навчитися, але я продовжую танцювати.
- Як отримати плоский живіт, яку їжу їсти і які вправи робити
- Як створити своє щотижневе меню для дітей від 1 до 3 років - Підйом із здоровим глуздом
- Як піклуватися про своє здоров’я з 50 років у Здоров’ї та профілактиці
- Як отримати плоский живіт за рекордний час
- Як дієта Емми Морано, 117 років, найстарішої людини у світі - BBC News Mundo