Рівно рік тому, в один із тих спекотних і вологих днів перед літом, я лежав на підлозі, настільки, що по дорозі до офісу я зайшов до аптеки і зайшов, щоб виміряти артеріальний тиск. Я думав, що це буде дуже низько, і тому мені стало так погано, хоча на стрілці старого вимірювача артеріального тиску читалося 12,9. Мене це взагалі не стривожило, бо я ніколи не знав про цю проблему і знав лише, що нормальним є 12,8.
Наступної суботи я пішов до психіатра і, розповідаючи про свою хронічну іпохондрію, я сказав йому про 9/12, а він сказав, щоб я звернув увагу на 9, тому що це був емоційний тиск. Потім спрацювала перша тривога. Звідти я пішов до варти "про всяк випадок" і бах !, 14.9. Чотирнадцять дев’ять! Моє серце почало битися тисячу на годину, і я попросив звернутися до клініциста. До того моменту, як вони лікували мене, з сублінгвальною перервою між ними, тиск падав до 13,7, 13,8 і залишався там. Діагнозом був стрес, "нічого серйозного", хоча помилка комекоко тонко поселилася в моїй голові.
Моя мати наполягала на тому, щоб я не надавав цьому питанню ніякого значення, що це сезонна панічна ситуація, що я продовжую своє нормальне життя, не контролюючи тиску.
Ціле літо я їв гамбургери, кальмари, піцу та картоплю фрі. Все смажене, жирне, з великою кількістю солі та великим щастям.
У березні я повернувся до годинника через головний біль, який не зникав. Зазвичай черговий лікар вимірював мій тиск. 14,9, знову. Я трохи збентежився, я злякався, впав у паніку, вони навіть пояснили, що моя, можливо, тиск білого халата. Або щось подібне. Те, що стосується білого халата, який я, очевидно, гуглаю знову і знову, трапляється, коли пацієнт бере ідею (або жах, залежно від тяжкості випадку) з монітора артеріального тиску. Таким чином, я уникав вимірювати артеріальний тиск ще протягом трьох-чотирьох місяців. І я все їв, як нічого. Поки я не повернувся до вахти з приводу ще одного симптому, можливо, уявного і 14.9, ще раз.
Вирішивши вжити заходів з цього питання, я записався на прийом до будь-якого кардіолога, щоб замовити тест на тиск і таким чином закінчити справу раз і назавжди. Я думав, що прессурометрія буде для мене ідеальною, бо не буде задіяний ні апарат артеріального тиску, ні лікар у благословенному білому халаті, готовий заспівати мені чотирнадцять дев’ять. Але в день дослідження це все було фільмом жахів. Дама, яка встановила для мене набір у маленькій кімнаті, наповненій ілюстраціями з відкритим серцем, мала грубі манери і поспішала. Він натиснув на мене перед тим, як надіти пристрій, і дав мені 15.10. Це дало мені чисту паніку.
Наступні 24 години я провів із тим швом на руці, який надувався кожні п’ятнадцять хвилин і давав нестримне серцебиття. Я продовжував їсти так, ніби нічого не сталося, поки результати не прийшли: я не був гіпертоніком, але майже, мені довелося почати доглядати за собою за допомогою солі і "звичайно, коли ти станеш старшим, ти будеш гіпертоніком", зробив висновок лікар, гарний, молодий і поспішав швидко вивести мене зі свого кабінету. Звідти я відправився прямо до дієтолога, щоб купити тисячі продуктів без солі, які мені здалися огидними. Потім я повернувся додому і почав гуглити, поки не виявив, що справжній гіпертонік може споживати від 1,5 до 2 грамів натрію на день. Також у google я виявив свого нового друга, натрію, який, на мій подив, був знайдений майже у всіх продуктах мого основного раціону. Наступного місяця я став істотою, яка жила лише для того, щоб аналізувати етикетки всього, що я з’їдала, додаючи і віднімаючи міліграми натрію, коли людина з розладом харчової поведінки вживає калорії.
Тоді у мене було найсумніше одкровення: життя за тими правилами засмоктано. Щоб харчуватися абсолютно здорово, в основному, мені довелося перетворитися на печерного чоловіка, який збирає фрукти та полює на тварин, щоб вижити. Я почав думати про такі приголомшливі речі, як те, що їсти без солі гірше самотності чи відсутності сексу. Я справді відчував, що моє життя закінчилося.
Стільки розчарувань призвело мене до другого кардіолога, рекомендованого моєю матір’ю, яка не так поспішала зафрахтувати мене, як лікар, але, схоже, не дуже охоче слухала мої фобії в білих халатах. Цей досвід був жахливим, тому що на той момент мій жах перед монітором артеріального тиску був настільки розвинений, що вимірювання не опускалося нижче 15.10, і хлопець без вагань сказав мені: "Ти гіпертонік".
Я намагався пояснити свою теорію терору пристрою, але він продовжував наполягати на одній і іншій руці, і річ продовжувала підніматися. Потім він хотів зробити мені ліки від серцевих таблеток і сказав, щоб я сильно обмежив свою спортивну активність. Моє життя закінчилося, мені не виповнилося 40 років, і я вже здавався приреченим їсти все життя без смаку або приймати таблетки, як пенсіонер.
Наляканий ситуацією, я не прийняв ліки і почав розслідувати, поки не знайшов кардіолога своєї мрії: великого чоловіка, лікаря раніше, який відвідував його приватний кабінет (відділення без лікарняних ситуацій) і взяв ціле годину або більше з кожним пацієнтом. Лікар слухав усі мої драми, коли він записував кожну деталь у файл, подібний до того, яким користувались шкільні вчителі, а пізніше, майстерно вміючи, тиснув на мене, поки він відволікав мене невеличкою розмовою. Раніше він сказав мені, що мої аналізи були досконалими, що я дуже здорова людина і якось схиляв мене до самопочуття. Тиск не піднімався вище 12, 13 балів, і я вийшов звідти з деякими новинами, які змінили моє життя: я міг їсти все, не зловживаючи солоницею, із смертельними надбавками, такими як піца або начо з сиром (але нарешті дозволено), Я міг робити всі вправи, які хотів, і на даний момент мені не довелося б приймати благословенну таблетку.
Сьогодні дні минають так, знаючи, що я маю харчуватися здорово і що є тисячі перероблених продуктів, отруйних не тільки через натрій, але й з тисяч інших причин, що їдять все на день народження, але компенсуючи наступний день природна дієта, навчання медитації та дихання для зменшення серцебиття, яке раптом мене охоплює, і відвідування кожні два-три місяці мудрого і старого кардіолога, який повернув мені волю до життя.