Яблучний оцет - найпопулярніший оцет у здоров’ї. Це давнє ліки для домашнього використання. Дослідники виявили, що це допомагає багатьма способами. Прочитайте 5 переваг наукових досліджень.

Ліки від насправді всього?

  1. Яблучний оцет виготовляється шляхом бродіння яблук. Утворюється при бродінні активний інгредієнт зателефонував оцтова кислота. Гіппократ, батько сучасної медицини, використовував оцтову кислоту для очищення та загоєння ран. Це вбиває бактерії та грибки. Використовується для дезінфекції і лікування нігтів або бородавок.
  2. Високий рівень цукру в крові є основною причиною старіння. Вживання яблучного оцту знижує цукор в крові до приблизно 34%.
  3. Яблучний оцет вам принесе персонажу мрії. Регулярне вживання збільшує насиченість шлунка. Якщо ви приймаєте оцет з їжею, ви будете приймати його щодня На 300 калорій менше. Ви більше не будете відчувати голод і ввечері будете робити таємні походи до холодильника.
  4. Для серцево-судинні захворювання - це найбільша кількість смертей. Кілька досліджень вказують на те, що яблучний оцет захищає наші серця і знижує рівень холестерину та артеріального тиску.
  5. Недавні дослідження виявили, що оцтова кислота зменшує поширення ракових клітин і зменшує пухлини.
  • яблучний
    Звичайний оцет для когось, ліки для вчених

Як приготувати яблучний оцет?

Вам потрібно буде приготувати домашній оцет 1 кг яблук і 3 літри кип’яченої, вже охолодженої води. Вимиті яблука натріть на шкірці. Налийте їх літр води. Накрийте ємність марлею, забинтуйте гумкою і дайте відпочити 10 днів в теплому місці. Щодня перемішуйте. Через 10 днів додайте решту 2 літри води і нехай інші бродять 20 днів. Потім просто процідіть оцет і зберігайте у закритій скляній пляшці.

  • Домашній яблучний оцет - запорука міцного здоров’я

Вживання яблучного оцту дуже смачне

Найкращий спосіб включити яблучний оцет у свій раціон - це додати його для заправок, майонезу або салатів. Це також великий хіт курка з яблучним оцтом. Рекомендуємо помішувати щоранку 1 л оцту в теплій воді і пити 14 днів. Через 2 тижні рекомендується невелика перерва, а потім можна продовжувати знову.

  • Ви можете насолоджуватися яблучним оцтом як ліками в їжі та в теплій воді

Який ваш досвід роботи з яблучним оцтом? Не забудьте також стежити за харчовими тенденціями на нашому Facebook.

Я пристрасний мандрівник, люблю чотириногих домашніх тварин і займаюся здоровою їжею. Я із задоволенням поділюсь своїм життєвим досвідом у вигляді якісних статей про здорове харчування. Я вношу трохи особистого досвіду в кожну статтю, і, звичайно, є також перевірені і перевірені екзотичні рецепти. 🙂