Питання про обмеження ожиріння - одна з найбільш часто повторюваних тем, яку ми спостерігаємо під час консультацій. Звичайно, більшість читачів цікавляться, що ми розуміємо під обмеженнями ожиріння? Саме це ми маємо намір пояснити в цій статті і що читачі розуміють вирішальну роль, яку вони відіграють у розвитку та підтриманні ожиріння, а також надмірної ваги.
Які обмеження?
У психології та в людських стосунках обмеження - це способи, якими ми маємо віддалятись від інших. Вони також посилаються на те, що можна, а що не можна робити. Тобто, якщо хтось робить щось, що нам не подобається чи дратує, ми можемо встановити обмеження, щоб висловити свій дискомфорт і більше цього не робити (або дозволити їм це робити). З іншого боку, наші власні обмеження говорять нам про те, що є речі, які нам не подобаються, що вони виходять за рамки наших можливостей або що їх перетин може дати нам негативні наслідки. Наприклад, якщо я не маю великого досвіду плавання та стрибка з човна посеред океану, очевидно, що я не поважаю власні обмеження чи обмеження.
Складність сказати «Ні»
Багато людей, що страждають ожирінням, зазнають великих труднощів у стримуванні дій інших людей, які їм не підходять. Натомість людина відчуває вторгнення, напад, ігнорування та «з’їдає» свій гнів, розчарування та дискомфорт. І, не маючи можливості висловити це назовні, по відношенню до іншого, людина може “заплатити” за зазначене розчарування та дискомфорт, поїдаючи. Це спосіб заспокоїтись, а також може напасти на себе, нашкодити собі. Оскільки гнів, якщо він не виходить, йде всередину, до самого себе.
Встановлення меж через тіло
Хоча ми цього не усвідомлюємо, ожиріння є несвідомим способом встановлення обмежень для іншого. З одного боку, ми чуємо від деяких пацієнтів, які, втрачаючи вагу, стикаються зі своїм страхом, щоб на них не бачили бажання «знову вийти на ринок». Таким чином, обмеження ожиріння можуть стосуватися страху перед любов’ю та сексуальними контактами, перед тим, як на них дивляться і бажають.
Але обмеження ожиріння також можуть свідчити про страх перед інтимним контактом з іншим. Деякі професіонали використовують метафору артишоку, де ожиріння захищає чутливе і м’яке серце.
Не прийняття обмежень: їжа без обмежень
Існує профіль людей з ожирінням, які не хочуть нічого знати про обмеження. Вони не можуть терпіти нікого і нічого, що позначає когось із них. Тож вони знаходять притулок у нібито задоволенні, якому майже немає кінця. Вони, як правило, люди, яким важко обмежувати своє життя, пожираючи всі види відчуттів і переживань, але в глибині душі те, що зазвичай виникає, - це велике почуття порожнечі та відсутності; що намагається заспокоїти багатьма відчуттями, мати і мати ...
Межі та бунт
Обмеження ожиріння також можуть стосуватися повстання, яке часто приховується. Тобто, якщо всі хочуть, щоб людина схудла, їла краще ... і ця людина сердиться на світ; Ну, що може бути кращим способом заколоту, ніж їсти і товстіти. Цей механізм несвідомий, і, на жаль, людина платить за цей бунт, завдаючи собі шкоду.
Ожиріння як джерело обмежень
Нарешті, межі ожиріння, як правило, більші та обмежуючі, ніж у людей із нормальною вагою. Іншими словами, людині, яка страждає ожирінням, доводиться стикатися з низкою дуже важливих обмежень, таких як складність виконання інтенсивних фізичних вправ, менша рухливість, більша втомлюваність, хвороби (деякі з них можуть бути серйозними), порушення соціальних відносин та подружжя., і довгий etcetera.
На цей аспект зазвичай звертаються пацієнти, і важливо, щоб їм вдалося усвідомити, як зменшується їхнє життя. Оскільки усвідомлення цих меж змусить людину задуматися про зміни, зміну способу життя, хірургічного втручання, ...