Як кинути палити?
Шкідливий вплив куріння
Куріння зазвичай вперше зустрічається у підлітковому віці. У той період, коли ви починаєте пробувати нові речі. Є ті, кому це не подобається і більше ніколи не запалює, а є ті, хто стане залежним від цієї шкідливої звички. На жаль, зазвичай трапляється останнє.
У підлітковому віці нервова система людини більш чутлива до продуктів, що викликають звикання, і може стати залежною від нікотину вже через кілька ударів сигарет. Однією з найбільших небезпек є те, що в цей час в організмі формуються звички, тому кожен, хто спробує сигарету в такому віці, з більшою ймовірністю стане курцем, а згодом ще важче її відкласти. У зрілому віці ви рідше звикаєте до сигарет, але ще важче відкладаєте. Особливо, якщо хтось палить роками, для нього стає природним палити сигарети вранці, після їжі, під час перерви в роботі. Крім того, люди в цей період отримують ще більший стрес.
Що таке сигарета?
Сигарети - це подрібнений або подрібнений тютюн, який зазвичай обмотують циліндричним папером або іншим матеріалом. Збірні (в упаковці) сигарети мають на кінці фільтр, який значною мірою затримує токсичні хімічні речовини в сигареті, але, на жаль, в організмі все ще є досить токсична речовина, яка завдає багато внутрішніх і зовнішніх пошкоджень. Ми знали і чули багато серйозних наслідків куріння, що призводять до зменшення загального стану здоров’я, збільшення дефіциту на робочому місці та збільшення охорони здоров’я та його витрат. Він руйнує внутрішню частину тіла і погано впливає на всі частини. Більшість курців хочуть кинути палити, і більшість із них це роблять на деякий час, але з якихось причин вони рецидивують.
Шкідливий вплив куріння на організм
Сигарети пошкоджують майже всі органи в організмі, викликають безліч захворювань і послаблюють здоров’я курців. Це завдає більшої шкоди організму, якщо ви вживаєте крім куріння алкоголь або наркотики. У курців частіше розвиваються серцеві захворювання, інсульт та рак легенів, ніж у некурящих. Більшість курців помирають від раку легенів, і останніми роками у жінок частіше розвивається рак легенів, ніж рак молочної залози. Куріння може спричинити захворювання легенів, пошкоджуючи дихальні шляхи та невеликі повітряні мішечки в легенях. У астматиків куріння збільшує ризик судом і може погіршити їх симптоми. У наркоманів шкідливої пристрасті часто розвивається хронічна обструктивна хвороба легень.
Куріння робить кров густішою, а кровоносні судини звужує, що призводить до прискореного серцебиття, що підвищує кров'яний тиск, а також може спричинити утворення тромбів. Інсульт може статися, коли тромб блокує потік крові в мозку. Навіть ті, хто викурює менше п’яти сигарет на день, можуть мати ознаки ранніх серцево-судинних захворювань. Рак, спричинений курінням, може з’явитися практично в будь-якому місці нашого тіла. Це може бути рак підшлункової залози, рак шлунка, рак товстої кишки, рак прямої кишки, рак шийки матки, рак печінки, нирок, рак уретри, рак сечового міхура, рак легенів, рак бронхів, рак стравоходу, мигдалин та будь-який рак ротової порожнини (включаючи рак горла, язика, язик,.
Куріння може збільшити ризик розвитку катаракти та спричинити дегенерацію жовтої плями (ВМД) у літньому віці, що є макулярною дегенерацією ока, а також може призвести до незворотної втрати зору. Це причина діабету 2 типу і може ускладнити контроль стану. Ризик розвитку діабету на 30-40% вищий у активних курців, ніж у некурящих. Це також впливає на здоров’я зубів і ясен і може спричинити втрату зубів. Це також може вплинути на здоров’я кісток і часто є причиною ревматоїдного артриту.
Куріння зменшує шанси завагітніти і може вплинути на здоров’я вашої дитини до і після народження. Куріння збільшує ризик позаматкової вагітності, передчасних пологів, мертвонародження, синдрому раптової дитячої смерті (СІДС або загибель дитячого ліжечка), розладу дихальних шляхів та низької ваги при народженні. Куріння також може впливати на сперму чоловіків, що може знизити фертильність і збільшити ризик вроджених вад розвитку і викиднів.
Шкідливий вплив куріння зовні
У курців зазвичай тонке, слабке волосся, оскільки отруйні хімічні речовини, що містяться в димі, пошкоджують ДНК у волосяних фолікулах. Через пошкодження клітин зачіска може бути не тільки тонкою і фрагментованою, але і сірою/сірою. Дослідження показують, що чоловіки, що палять, удвічі частіше втрачають волосся, ніж колеги, які не палять.
Куріння робить сексуально активних людей більш сприйнятливими до зараження ВПЛ, включаючи суміжні статеві органи. Навіть враховуючи кількість сексуальних партнерів, дослідження показують, що жінки, які палять, мають в чотири рази більше шансів на генітальних бородавках, можливо тому, що нікотин пригнічує імунну систему.
Чому кинути палити?
Відмова від куріння зменшує ризик захворювань, пов’язаних з курінням, а також збільшує вік. Вже через рік після відмови від куріння менше шансів на серцево-судинні захворювання та інфаркт. Протягом 2-5 років після відмови ризик інсульту також може зменшитися. Якщо ви залишите цю шкідливу звичку, то через 5 років ризик раку рота, горла, стравоходу та сечового міхура зменшиться вдвічі. Через 10 років після відмови від сигарети ризик раку легенів також зменшується вдвічі.
Як кинути палити?
Для того, щоб кинути палити і зменшити куріння, ми розробили Антифумний назальний інгалятор, придушити тягу до сигарет і допомогти зменшити кількість викурених сигарет. Антифум - це не таблетки або пластирі, які потрібно приймати щодня, або просто спричиняти незручність постійно носити, а назальний інгалятор, який слід використовувати, якщо відчуваєте, що запалите його. Продукт відрізняється від інших тим, що він складається на 100% з трав, тому природний спосіб кинути паліт гарантовано захищає/покращує слизову оболонку носа. Його інгредієнти включають ефірну олію чорного перцю та базиліка, екстракт кропу та листя тютюну. Доведено, що продукт зменшує кількість викурених сигарет на 1/3, тому різницю можна відчути з першого використання. Збільшує час між курінням на 28,3%, тому ви будете викурювати менше сигарет на день і навіть не відчувати потреби курити до 50 хвилин, оскільки це зменшує вашу тягу до куріння.
Антифум полегшує курцям перебування в таких місцях, де вони не мають можливості запалити його. Неприємні симптоми відмови від куріння полегшуються через затримку тяги до сигарет. Ви можете використовувати виріб навіть тоді, коли у вас немає можливості запалити його. Наприклад, у літаках, готелях, поїздах, човнах, кафе, ресторанах, барах, громадських місцях, зупинках громадського транспорту, станційних будівлях, громадських місцях, закладах культури чи робочих місцях. Продукт відпускається без рецепта, тому ви можете будь-коли придбати та спробувати.
Якщо ви хочете відкинути сигарету або просто зменшити кількість викурених волокон, ось просте рішення! Назальний інгалятор AntiFume позбавить вас від тяги до куріння, і ви навіть не будете відчувати змушення запалювати його.!
- Як подолати симптоми відміни Пийте кожен день, щоб кинути палити
- Кодоване на куріння в Луганську - Як кинути палити, нехай говорять
- Як подолати симптоми відміни Симптоми, коли ви раптово кинули палити
- Як моя дівчина може кинути палити
- Як використовувати народні засоби для відмови від куріння Лікування куріння народними засобами