Вміст, запропонований Myblu
З новим роком приходять нові резолюції. Схуднути, більше займатися спортом і кинути палити - найпоширеніші, особливо останні. В Іспанії ставка куріння є одним з найбільш високий Європейського Союзу і є однією з основних причин рання смерть, спричиняючи більше ніж 52 000 смертей на рік, згідно останнього опитування щодо паління, проведеного Іспанським товариством сімейної та громадської медицини.
25% іспанського населення продовжує палити, і троє з чотирьох з цих курців протягом усього життя намагалися кинути тютюн. Проблема полягає в тому, що нікотинові пластири, ясна та ліки, в більшості випадків, не ефективні
Як використовувати електронну сигарету, щоб кинути палити
Завдяки електронним сигаретам півмільйона людей вже встигли кинути палити в Іспанії
Ці пристрої цього досягають людині вдається «відчепитися» від нікотину тому що ви можете поступово зменшувати дозу цієї речовини - що є нешкідливою - щоб ви переписували свій пристрій, поки ваше тіло не залежить від нього, що, зрештою, тримає курців прив'язаними до тютюну.
У капсулах вейперів ми лише знаходимо Вода, Рослинний гліцерин (використовується в харчовій промисловості), нікотину ацетат (якщо обраний нікотиновий стручок) та ароматизатори. Також, як ми вже говорили, може бути нікотин, якщо його використовують для відмови від куріння. Все це інгредієнти є під наглядом Міністерства охорони здоров’я Іспанська перед продажем.
Вейпери полегшують мету кинути тютюн, оскільки користувач відчуває ті самі відчуття, що і куріння, але без шкідливого впливу тютюнового диму, чиї хімікати класифікуються органами охорони здоров’я як причини потенційного захворювання, такого як рак
Перехід на електронну сигарету покращує стан здоров’я менш ніж за місяць
Нові дослідження Університету Данді, Шотландія, виявили це люди, які переходять від тютюну до електронних сигарет, покращують своє здоров'я серцево-судинні в соло кілька тижнів
Щомісячне дослідження, в якому взяли участь 114 курців, прийшло до висновку, що "вейпінг" має потенціал до зменшити ризик серцевого нападу та інсульту.
Група дослідників дійшла висновку, що електронні сигарети "набагато менш шкідливі, ніж тютюн", оскільки Хімічні речовини в сигаретному димі звужують ваші артерії оскільки вони накопичуються з жировими відкладеннями, збільшуючи ризик блокування, яке може призвести до летального результату. Таким чином, куріння подвоює ризик серцевого нападу, чого не трапляється з "вейперами".
Нове дослідження Університету Данді, Шотландія, показало, що люди, які переходять від тютюну до електронних сигарет, покращують своє серцево-судинне здоров'я всього за кілька тижнів
Результати дослідження, опубліковані в Журналі Американського коледжу кардіологів, дійшли висновку, що обмін тютюну на «вейпінг» покращується значно здоров'я курців. "Його здоров’я серцево-судинної системи значно покращилось лише за місяць"сказав Джейкоб Джордж, один з дослідників." Зараз ми маємо чіткі докази того, що "вейпери" набагато менше шкідливі, ніж тютюн ".
Набагато дешевше куріння
Якщо врешті-решт ви наважитеся спробувати електронну сигарету, ви повинні знати, що вона також буде набагато дешевшою. Пачка тютюну (20 сигарет) сьогодні коштує близько 5 євро в Іспанії і зазвичай триває півдня для курців. Стручки Vape коштують однаково, але тривають тижнями.
Звичайно, якщо ви отримаєте вейп, вам доведеться зробити початкові витрати, ціна яких коливається від 30 до 70 євро, залежно від марки. На Amazon у вас велика різноманітність - Найпопулярнішими брендами є: MyBlu, Minifit, JoyeTech eGo AIO Kit, Vaporesso Veco One та Eleaf iStick pico TC, але є ще багато, на що слід подивитися.
Є важливо придбати продукцію оскільки власні канали збуту виробників (тютюнники, фізичні та Інтернет-магазини, надійні веб-сайти.) та не на чорному ринку, оскільки в Сполучених Штатах багато людей відчували проблеми зі здоров’ям після придбання вейп-продуктів, які містили конопель із вітаміном Е сумнівного походження та придбаних законно. Однак в Іспанії вейп-індустрію набагато більше контролюють і контролюють.
Однак ви намагаєтесь, підніміть настрій! Кинути тютюн - найкраще, що ви можете зробити для себе для вашого. Перший крок, повідомте собі, ви вже зробили. Тепер настав час продовжувати, коли ви почуєтесь готовим.
- Киньте палити і схудніть Як цього досягти Vanguardia MX
- Як кинути палити, не набравши ваги, про що говорять нові дослідження
- Як кинути палити, що робити, якщо пропустити Медичну енциклопедію MedlinePlus
- Як ефективно схуднути - Спортивний блог EFAD
- Як безпечно зупинити антидепресанти або анксіолітики