Дріжджова інфекція - найбільш відома нам жінкам, яка призводить до виділень і свербежу - спричинена надмірним розростанням грибка Candida. Якщо мікрофлора знаходиться в рівновазі, грибок не небезпечний для людського організму. Як тільки
однак, розмножуючись, стає незручно для господаря.
Потрібно лише трохи: тепла, вологи та їжі. Найбільше їй подобається цукор, який, мабуть, не сподобається всім любителям тортів, шоколаду та інших солодощів. Ось чому необхідно налаштувати комплексне і, в основному, також тривале лікування.
Окрім протигрибкових препаратів, він також включає невід’ємну частину, а саме корекцію дієти та встановлення т.зв. протидріжджова дієта. "Жінкам, які неодноразово страждають на грибкові інфекції, рекомендується дотримуватися дієти. Якщо жінка чесно дотримується цього, частоту запалення слід значно зменшити, деякі жінки абсолютно без труднощів ", - каже гінеколог Радка Грегорова.
Її твердження також підтверджується розповідями наших читачів: «Я ніколи не страждав від мікозу. На жаль, під час вагітності, приблизно з четвертого місяця, вона змінилася, і я не змогла позбутися запалення. Я не була задоволена заявою гінеколога про те, що це просто так під час вагітності і що я повинен стискати зуби і переносити пологи. Навпаки, я виявив, що з дріжджами можна боротися за допомогою правильно підібраної дієти.
І це справді спрацювало, я налаштувала дієту проти дріжджів і через два тижні у мене був спокій ", - розповідає мама Ленка. Читачка Ярка додає своє: «Лише завдяки спеціально підготовленому меню я позбулася повторних мікозів.
Через свої проблеми я взагалі почувався погано, і я постійно бігав до лікарів і вживав ліки досить втомлений. У фіналі мені було шкода, що жоден лікар, а їх було багато, насправді цього не рекомендував ".
Як виглядає така «дієта»?
Не сприймайте слово дієта занадто буквально. Це більше стосується стилю харчування, і точно ні
його мета - схуднути. І навпаки, якщо відбувається велика втрата ваги, то це може бути неправильно складене та енергетично незбалансоване меню.
Крім того, експерти попереджають, що "занадто голодні дріжджі" можуть просочуватися в кров і починати шукати їжу в іншому місці. "Зокрема, жінкам слід значно знизити рівень цукру, білого борошна, дріжджів та алкоголю. Однак цукри містяться не тільки в солодощах, а й у фруктах. Тому слід віддавати перевагу кислим фруктам, темному хлібу з непросіяного борошна, овочам (не консервованим) та йогуртам, що вирощуються живим способом », - пояснює лікар.
Щоб дієта була ефективною, її потрібно дотримуватися щонайменше три місяці. Однак може статися так, що дріжджі знову з’являються після повернення до старого раціону.