Новий рецепт у блозі Cooking with Sciences. Ми збираємось приготувати смачні цільнозернові житні блини. Ідеально підходить для наших сніданків або закусок. Подивіться на рецепт!

Ми повертаємось ще на тиждень з новим рецептом. Сьогодні ми збираємося зробити смачненьке млинці з цільнозерновим житнім борошном. Це дуже-дуже простий спосіб приготування млинців. Крім того, ми збираємося приготувати приблизно дві порції, щоб ми могли їх використовувати інший раз. Це ідеально для того, щоб зробити наш здоровий сніданок.

Давайте підемо з рецептом:

цільнозернові

Цільнозернові житні млинці

Інгредієнти

  • G 60 г борошна грубого помелу (житнє)
  • ▢ 125 мл незбираного молока ((або рослинного напою))
  • ▢ 1 яйце
  • ▢ Сіль

Покрокове опрацювання

Оцінки

Ви бачите, що це дуже простий рецепт. 0 ускладнень.

Ви любите солодкий сніданок? Немає проблем, ми робимо це цільнозернові млинці і наповнюємо їх порізаним бананом і 85% розтопленим шоколадом зверху. Жорстокий! Ідеальний сніданок на вихідні 😉

Чим ви більше солених сніданків? Ну ми заповнюємо цільнозернові млинці з невеликою кількістю салату, помідорів черрі, вареного яйця та крему з авокадо, і ми снідаємо 10.

Як завжди, я намагаюся допомогти вам дуже простими, дуже багатими рецептами і, звичайно, дуже здоровими. Сподіваюся, вам сподобався цей новий рецепт!

Я повернусь у п’ятницю з новим відео-рецептом на каналі YouTube. Трохи підкравшись: я буду готувати вегетаріанські червоні боби і бурякові бургери. Ви побачите, як це просто!

До зустрічі на ринку!

Про Серхіо Кальдерона

Я Серхіо Кальдерон, творець веб-сайту Cocinando con Ciencias та Nutris. Я люблю готувати, харчуватися та створювати веб-сторінки.