болить

Поширеною проблемою є те, що члени родини, друзі, колеги важко сприймають ваш веганський спосіб життя. І ви отримуєте погані коментарі та можливі образи. Однак, завдяки розумному спілкуванню, ви можете подолати це!

Ставши веганом, ти раптом навіть не розумієш, як ти міг жити інакше раніше. Однак у вашому оточенні, мабуть, набагато більше людей, які не є веганами. Насправді ви можете почуватись абсолютно самотніми.

Хтось може поважати ваше рішення, а хтось може засипати вас великою кількістю негативної критики. Непросто завжди дати на них разючу відповідь і поводитись так, щоб не виходити з розмови як невдаха. Важливо, щоб ви розуміли, в чому полягає намір їхніх слів.

Ті, хто хоче і боїться добра

Батьків та сім'ю зазвичай спонукає тривога. Коли вони заявляють, що ви впадете від дефіциту білка або у вас буде анемія (звичайно, нічого з цього не відповідає дійсності), вони просто бояться.

Усі бояться невідомого, яким би воно не було. Веганська філософія ще недостатньо поширена, щоб бути прийнятою в суспільній свідомості.

Мами прислухаються до порад старих дядьків-лікарів про те, що м’ясо та яйця годують тіло, молоко та кістки. І о, що станеться з вами, якщо ви не спожите все це?

Тоді найкраще викладати перевірені факти - але не раптово заливаючи їх інформацією. Все, що вам потрібно зробити, - це подарувати їм різдвяну книгу із рослинною дієтою, додавши, що, на вашу думку, це цікаво, і подивіться, чи вони із задоволенням заглянуть всередину.

З друзями ви можете піти на кінопоказ, де “випадково” демонструється “веганський” документальний фільм. Не треба їх переконувати згодом, насправді, не потрібно нічого говорити - повірте, вони самі подумають.

Для зацікавлених справжнім доказом буде те, що вони бачать, що навіть вегани мають хороший рівень енергії, менший або хворий, ніж раніше. Для цього, звичайно, потрібно дотримуватися добре складеної дієти, а не просто жити на маргариновому хлібі.

Які дивляться на вас дивно

Будь то робота чи група друзів, спочатку вони точно не розуміють, чому ви перейшли на веганський спосіб життя. Спільна сила громад також полягає в тому, що їх цінності та звичаї схожі.

Тепер, якщо ви пішли вечеряти, ви нікуди не можете сісти, або якщо ви це зробите, ви скажете офіціанту окремо, що не хочете їсти їжу, що містить тваринні інгредієнти. Це, очевидно, привертає увагу оточуючих, і вони думають, що ви божевільні або просто якась примха, коротка дієта залежить від вас.

Не найгірше те, що вони не розуміють - але те, що ти їх більше не розумієш! Як вони можуть їсти мертвих тварин, тож чи не думають вони, що цій курці перерізали горло? Жахливий!

Ви б скоріше засмутили стіл і закричали, що досить, прокинься вже! Натомість ви сидите мовчки, їсте свою стіну забувши і вирішуєте більше ніколи не їсти з ними. Але якщо ви це зробите, ви втратите шанс, що одного разу вони теж зрозуміють інтереси тварин.

Швидше, подумайте про те, що навіть ви нещодавно їли одну і ту ж їжу, і було б погано, якби вас за це вбили. Спробуйте заспокоїтися і бути короткими - важливо бути справді короткими! - Скажіть, що спонукало вас до веганства.

Завжди надайте лише стільки інформації, скільки насправді запитують. Можливо, багато людей будуть махати руками і все ще не розуміють. Але якщо хоча б хтось продовжує запитувати вас далі, з цікавістю і відкрито, то це була ваша перемога.

Які повністю повертаються спиною

В основному, спілкуючись у соціальних мережах, ви можете виявити, що один із ваших коментарів та публікацій викликає грубу реакцію. Невідомо, люди набагато сиріші, бо тут немає особистого зв'язку.

Ви, навпаки, можете дуже сильно постраждати, якщо хтось відповість по-дурному. Головним чином, що він, мабуть, не має уявлення про походження веганства, ні етично, ні з точки зору здоров'я.

Що ти тоді робиш? Це залежить від того, який ти тип.

Якщо ви дійсно так себе підтягуєте, ви, очевидно, не можете перестати залишати вас без відповіді. Якимось чином намагайтеся змусити вас зберігати спокій.

У реченні відповідайте фактами, ігноруючи стиль іншого. Якщо ви висловите це так само образливо, то з цього вийдуть безплідні суперечки і викидання бруду.

Але навіть не тримайте спокійних відповідей занадто довго. Якщо людина взагалі ні до чого не відкрита, ви можете закрити коментар після однієї або двох відповідей.

Майте на увазі цей важливий і обнадійливий факт: якщо не-веган реагує агресивно, це означає, що в ньому щось рухається. Що підсвідомо приховано, що в тому, що ви говорите, є істина. Бо якби ти просто не розумів, то тобі б навіть байдуже.

Він, навпаки, починає розуміти, про що йдеться - але він ще не здатний і не бажає змінити своїх звичок. Це засмучує його, і щоб не мати докорів сумління, він намагається довести власну правду, чому все, що ви говорите, є неправильним.

Тоді одного разу він теж може взяти на себе зобов’язання змінитися. Тож можна навіть радіти негативній критиці! Тому що вони відчувають і розуміють суть справи, але все одно стоять перед тим шляхом, яким ви вже пішли.