Наскільки добре доглядає доросла людина за гігієною порожнини рота, багато в чому залежить від того, як він доглядав за зубами в дитинстві.

здорові

Звичайно, відповідальність тут також велика для батьків, оскільки чищення зубів одне недостатньо, а дієта та умови повинні бути адаптовані до інтересів дитини. Ми допомагаємо вам нічого не забувати!

Ранкове та вечірнє чищення зубів

Очевидно, що якщо мова йде про молочні зуби, чистити зуби не так важливо, як у зрілому віці, з постійними зубами, але якщо ви не хочете бути частим відвідувачем стоматолога, гарно не нехтувати своїм ранком і вечірнє чищення зубів.

Оскільки діти неохоче починають цей ритуал, можливо, варто організувати чищення зубів у спільну програму, тому з одного боку у маленьких немає можливості замутніти річ, а з іншого боку, якщо ви бачите, що завжди Зроби це.

Підходить щітка

Досвід чищення зубів багато в чому залежить від того, яку зубну щітку має ваш малюк. Груба щетина може легко пошкодити ясна, що може визначити відношення дитини до чищення зубів протягом усього життя. Тож варто вибирати м’яку щетину, вони чистяться набагато краще, тому що вони також проникають між зубами і м’яко видаляють наліт, тому це не повинно бути проблемою, навіть якщо дрібна моторика дитини ще не настільки розвинена.

14 спокусливих, але тим більше шкідливих солодощів

Фільтрація

Раз на рік дітям також потрібно проходити стоматологічне обстеження, навіть якщо, здається, проблем із зубами немає. Завдяки ранньому лікуванню можна відфільтрувати не тільки каріоз і порожнини, але й стоматологічні розлади, які можна виправити лише за допомогою брекет-систем. І це також не недолік, коли так рано дізнаєтесь, наскільки важливим є стоматологічне обстеження, тож, можливо, вони не будуть нехтувати ним як дорослі.

Харчування

Це не має значення з чого складається дієта дитини разом. Вітаміни, мінерали та білки важливі для здоров’я зубів, але не є незначними роль молочних продуктів та інших продуктів, багатих кальцієм ні відповідальних за формування кісток. Тож варто збагатити щоденний раціон якомога більшою кількістю овочів та фруктів, на додаток до чого в щоденне меню слід включати живі борошняні йогурти, сири та інші молочні продукти, щоб здоров’я зубів не стало проблемою . До речі, це також сильно визначає дорослі зуби.

Цукерки лише в помірних кількостях

Життя непросте з дитиною, яка в значній мірі бажає їсти лише цукерки, але потрібно знати, що це не просто так він ламає зуби, але і для вашого здоров'я. Звичайно, ми не говоримо, що у шоколаду слід забрати весь шоколад та цукерки, зробити це не вдалося б, але варто дотримуватися певних правил щодо цукристих продуктів.

З одного боку, скільки разів і в яких кількостях дитина може отримувати шоколад, печиво, цукерки на день - тут добре, якщо мама і тато послідовно сповідують одне і те ж. З іншого боку, той факт, що після чищення зубів нічого не залишається, особливо цукровий чай не може дати вам максимум води для втамування спраги. Або - і це вирішувати вам - якщо ви хочете бути відповідальним батьком, не кладіть цукор в овочі та інші солоні страви як підсилювач смаку, адже в довгостроковій перспективі ви також можете завдати великої шкоди.