Пам'ятки, які пропонують смартфони, соціальні мережі та ігрові приставки, подолати непросто. Для того, щоб ваша дитина з екранів почала займатися спортом, порожніх слів буде недостатньо. Потрібно озброїтися міцними нервами, дисциплінованістю та готовністю не здаватися.
Ось кілька наших порад про те, як мотивувати дитину займатися спортом:
Наслідуйте приклад
Батьки завжди є взірцем для наслідування, а діти підсвідомо повторюють те, що бачать у вас. Тому немає нічого кращого, ніж на власному прикладі показати, що спорт корисний і процвітаючий.
Якщо ти сам займаєшся спортом, дитина вважатиме, що це автоматично почнеться автоматично. Він сприймає ситуацію таким чином, що це робиться, це "нормально", і завдяки цьому вам набагато легше почати займатися спортом. Тож зійди зі стільця і тренуйся.
Вибудовуйте стосунки зі спортом
Це пов’язано з пунктом, згаданим вище. Однак, якщо з якихось причин ви більше не можете займатися активними видами спорту, немає необхідності кидати спортивне спорядження в жито. Принаймні, розгляньте свої галузі в перспективі і подивіться на якісь спортивні змагання разом.
Атмосфера, яка панує на спортивних майданчиках, має чарівну силу вловити серце, і якщо, наприклад, ви регулярно відвідуєте матчі з флорболу, ваша дитина неодмінно захоче спробувати на собі. Однак не дарма ми говоримо про регулярність. Недостатньо їздити раз на рік. Постарайтеся ходити на захід з дитиною хоча б раз на тиждень.
Порада: Флорбол є дуже цікавим, оскільки діти (особливо хлопчики) звикають до цього, і в той же час цей вид спорту не сильно обтяжує сімейний бюджет, що багато батьків оцінять. Почати з флорболу не складно. Для початку все, що вам потрібно зробити, це придбати флорбол і прийти на тренування. Якщо вас цікавить цей вид спорту, вас може зацікавити інформація про те, коли і як почати з флорболу.
Займіться спортом разом
Знову ж таки, це пов’язано з вашим спортом. Чудово, якщо ви активний спортсмен і тренуєтесь щодня, але ви будете набагато успішнішими, якщо візьмете туди-сюди свою дитину і адаптуєте до неї весь тренінг.
Якщо ви можете перетворити навіть найнудніші заходи у веселу гру, яку ви можете зробити обидва, ви практично виграли. Переваг такої процедури незліченна. Проводьте час зі своїми дітьми, наповнюйте його час осмислено і показуйте йому, як все робиться правильно.
Цінуйте зусилля не лише на результатах
Мабуть, найбільший біль батьківського бажання. Багато батьків компенсують свої нездійснені мрії через своїх дітей і занадто тиснуть на своє потомство. Сьогодні маленьких дітей хочуть перемагати інших, перемагати і не озиратися навколо. У той же час у дитинстві ніщо не повинно перевершувати чистої радості гри.
Майте на увазі, що ваша дитина може бути не іншим Роналду, Федерером чи Хоссою. Ви вже виграли, якщо він з нетерпінням чекає тренувань щоранку. Хваліть його за будь-які зусилля, спрямовані на роботу над собою. Дорога також може бути пунктом призначення.
Не дозволяйте приймати рішення
Бути строгим зі своєю дитиною може бути важко. Зрештою, навіть батьки - це просто люди, і погляд сумних дитячих очей можна як слід похитнути навіть найсуворішими рішеннями. Однак справді необхідно розрізняти, чи не бажає дитина ходити на тренування насправді на реальних фактах чи просто на ліні.
Завжди розумійте, чи захворіла ваша дитина, чи справді вона захворіла, але будьте тверді та наполягайте на дисципліні, коли немає причин не тренуватися. Погода не є вагомим аргументом для того, щоб не дозволяти дитині ходити до тренувального залу. Зрештою, так ви навчаєте дитину дисципліні та надійності. Прищепіть ці дві якості у своєму житті, і він буде їм користати все життя.