Людина - єдиний із понад 250 видів приматів, який постійно рухається у вертикальному положенні на нижніх кінцівках. Хоча анатомічні пристосування до двоногих артерій (так звані двоногі) виявляються практично на всьому скелеті, більшість із них проявляється в нижніх кінцівках, тазі та поперековому відділі хребта.

Чудове поєднання балансу, координації та продуктивності

скелет

Біомеханіка вертикальної постави та ходи помітно відрізняється від руху чотириногих, тому весь скелет довелося змінити від шиї вниз, до взаємного положення черепа та хребта, голова та тулуб у вертикальній площині вище стегна і ноги. Суглоби нижніх кінцівок і хребта були збільшені, щоб витримати вагу тіла і послабити сили, що діють при вертикальній ходьбі. Вертикальна ходьба - це захоплююче поєднання рівноваги, координації рухів та виконання. Ноги людини поводяться як перевернутий маятник при ходьбі. Тіло рухається дугою над підтягнутою нижньою кінцівкою, яка служить опорою. В основі функціональності цього механізму лежать структурні елементи скелета людини: здатність повністю розтягувати коліно, косо положення стегнової кістки у напрямку від стебла до коліна, дія сідничних м’язів, що перешкоджають падінню тіла в сторону, коли тіло спирається на одну ногу.

Людська стопа як машина майстерної конструкції

Людська нога приєднується до передньої ноги під прямим кутом і забезпечує підтримку всього тіла. Передні ноги відносно товсті і вклинюються між собою у формі клину. Разом із міцними кістками голови вони утворюють склепіння, призначене для поглинання та поглинання ударів на кожному кроці. Людська стопа, яку Леонардо да Вінчі вже назвав «шедевром та твором мистецтва», настільки спеціалізована, що навіть невеликі відхилення від нормального стану викликають труднощі. У людей з низькою дугою т. Зв втоми переломів. Люди з характерною аркою страждають від т. Зв п’ятковий мис.

Суглоби і поперековий відділ хребта навантажені

Не тільки нога, але і вся нижня кінцівка пристосувалась до вертикальної постави і двоногих. Свищ набагато міцніший, стегнова кістка ще довша і міцніша, тоді як права і ліва стегнові кістки розміщені у відносно широкому тазу і проходять через їх дистальні епіфізи, тобто. j. нижні кінцеві частини, косо один до одного. Вертикальне положення сильно навантажує коліна, гомілковостопний суглоб і стопу. При швидкій ходьбі нижні кінцівки людини повинні витримувати сили, які в кілька разів перевищують масу тіла. Хоча колінний суглоб є одним із "найбільших винаходів природи", він є одним з найбільш вразливих суглобів в організмі людини.

Недоліком вертикального положення тіла є надмірний тиск у поперековому відділі хребта. При піднятті важчих предметів або надмірному розтягуванні верхніх кінцівок найбільш напружені хребці в нижній частині хребта можуть зісковзнути або заклинити, внаслідок чого міжхребцеві диски виступають і тиснуть на хребетні нерви, що призводить до болю.

Створення для бігу?

Окрім ходьби, скелет людини також добре підходить для бігу. Ми особливо добре пристосовані до бігу на витривалість. Наше тіло може ефективно охолоджуватися, оскільки у нас багато потових залоз (близько трьох мільйонів), і ми можемо потіти більше літра поту за хвилину. Шийна зв’язка утримує голову в горизонтальному положенні, щоб вона не падала на землю з кожним кроком. Людина також має більшу дупу в порівнянні з іншими приматами. Він стабілізує тулуб під час стояння, але особливо під час бігу, і підтримує рівновагу під час різких рухів і забезпечує рівномірний рух, не хитаючись.

Сучасна людина має масивні колінні суглоби, тому великий тиск, який створюється під час бігу, рівномірно розподіляється на більшій площі. Подвійна дуга стопи також ефективно поглинає удари під час бігу. Ахілесові сухожилля відіграють незамінну роль у ходьбі та бігу. Під час бігу вони діють як пружина, яка вдвічі переробляє енергію, необхідну для наступного кроку.

Міхаела Дернхьоферова, антрополог, природничий факультет Карлового університету