Питання
Чоловік успішно дотримується скорочувальної дієти, але йому не вистачає кетчупу та гострих соусів. Як він може їх замінити, щоб він не порушив дієту?
Відповідь
Найкращий вибір - сальса, приготована зі свіжих інгредієнтів.
Кетчуп, їдкі соуси та різноманітні падіння додають непотрібних зайвих калорій у вашу їжу. Крім того, вони мають низьку харчову цінність і містять різні консерванти та інші добавки. Ми рекомендуємо виключати їх з меню не тільки під час дієти з відновленням, але і пізніше, під час звичайної дієти. Натомість ми рекомендуємо сальсу, приготовлену зі свіжих інгредієнтів. Рецепти різні. В його основі - цибуля, помідори, перець, стебла селери, огірки, оцет, олія, зелень, а також такі фрукти, як нектарин, ананас, манго, ківі та інші. Для приготування сальси використовується рослинна основа або овочево-фруктова основа. Для посилення смаку додають перець чилі та різні види спецій. Сальса є здоровою альтернативою дайпу, який підходить для м’яса, риби, а також для різноманітних вегетаріанських страв.