Під час літньої спеки необхідно стерегти час перебування на сонці і дотримуватися питного режиму. В іншому випадку у вас можуть виникнути симптоми сонячного або сонячного опіку. Обидва ці захворювання пов’язані з перегріванням організму. Як обігріти?
- Різниця між сонячним і сонячним опіком
- Симптоми сонячного і сонячного опіку
- Як допомогти при сонячних опіках і сонячних опіках
- Як багато часу це займе
Різниця між сонячним і сонячним опіком
Обидві реакції досить схожі, проте можна виявити кілька відмінностей між сонячним і сонячним опіком.
Сонячний опік виникає, коли тепло надмірно піддається людському тілу. Це відбувається особливо у зв'язку з перебуванням у приміщеннях, де висока температура. Іншими факторами, що спричиняють це, є висока вологість, а також великі фізичні навантаження.
Сонячний опік насправді можна визначити як сонячний опік. Це викликано надмірним впливом сонячних променів, які потрапляють на ваше тіло, особливо на область голови.
Симптоми сонячного і сонячного опіку
Сонячний опік проявляється різними симптомами. Часто трапляється, що дві реакції взаємопов’язані, сонячний опік супроводжується симптомами сонячного опіку.
Симптоми:
- Підвищена температура тіла
- Головний біль
- Запаморочення
- Прискорене серцебиття
- Симптоми сонячного опіку
- Головний біль
- Почуття нудоти
- Біль при русі головою
У разі сонячного опіку симптоми можуть проявитися не відразу, а лише із затримкою на кілька годин.
Як допомогти при сонячних опіках і сонячних опіках
В обох реакціях це особливо важливо достатнє споживання рідини. Однак обов’язково уникайте будь-яких алкогольних напоїв, бажано звичайної води.
Також важливо уникати попадання прямих сонячних променів. Пошук прохолодніше місце, яке добре провітрюється. Симптоми зникають швидше, якщо ви постачаєте організм вітамінами. Вони також допомагають при сонячних опіках ліки від головного болю та лихоманки, наприклад ібалгін.
Якщо сонячний опік має сильний початок, добре поставити кінцівки вгору, вище рівня голови. Навпаки, під час горіння краще підняти голову.
Охолодження має бути поступовим. Недобре вилазити з-під сонця прямо в приміщення, де температура дуже низька. Це може призвести до погіршення симптомів, і навіть може виникнути біль у горлі.
Як багато часу це займе?
При поступовому охолодженні симптоми повинні зникати протягом однієї доби. Якщо проблема не зникає, бажано звернутися до лікаря. Це вдвічі вірніше, якщо симптоми сонячного опіку виникають у маленьких дітей.