Як обліпиховий сік покращить здоров’я і де його придбати ?
Ви дізнаєтесь, що поліпшити, якщо додавати обліпиховий сік у смузі чи інші страви, де його придбати + рецепт смоті, настоянки та рецепти.
Цікава інформація про обліпиху:
Обліпиху (Hippophae rhamnoides) у словацькій мові називають "суперпродуктом". Він багатий усіма жирними кислотами омега - 3, 6, 9 і рідкісними 7, а також містить різноманітні антиоксиданти та інші лікувальні поживні речовини. Він застосовувався для лікування псоріазу та має сприятливий вплив на шкіру, зміцнює імунітет, уповільнює старіння та знижує рівень холестерину, але також має ряд інших властивостей, про які ви прочитаєте нижче.
Обліпиха використовується в Китаї понад 12 століть для лікування різних захворювань і використовується в сучасні часи алопатичної та аюрведичної медицини.
Легенда свідчить, що Чингісхан, монгольський завойовник, також використовував обліпиху, щоб збільшити міцність і силу в битвах з ворогами.
Обліпиха походить з Гімалаїв і серед місцевих жителів її навіть називають «Святим фруктом». Він популярний у Словаччині також завдяки впливу на здоров’я його використовують для виготовлення різних продуктів, таких як олії, соки, настоянки, сиропи, аптеки. Тому, якщо вам трапляється рости у вашому саду, використовуйте його плоди та відчувайте здоровий ефект. Повний опис можна знайти на wikipedia
Історія грецьких коней, які мали загинути:
Давньогрецькі історичні тексти говорять, що користь обліпихи була виявлена випадково. Група солдатів стояла перед складними завданнями, і їм довелося відмовитись від старих, зруйнованих чи непокірних коней, тому вони випустили їх у дику природу, щоб там відпочити наодинці.
Коні відійшли вдалину, і їх більше ніколи не побачили ... поки вони не повернулись, їхнє хутро було світлим і блискучим, як ніколи раніше, повним сил. Солдати почали спостерігати за ними і виявили, що їм подобається харчуватися обліпихою, яка омолоджує їх і додає життєвих сил .
Вплив обліпихового соку на організм людини
Обліпиха багато використовує вміст білка з будівельними кислотами, вітамінами B1, B2, K, C, A, E та фолієвою кислотою, більше 60 антиоксидантів, щонайменше 20 мінералів та здорових жирних кислот. Плоди насичені каротиноїдами, ксантофілами, фенолами та флавоноїдами. Найкраще приймати всередину обліпиховий сік має такі ефекти:
- Лікує шлунково-кишкові розлади, включаючи виразки
- Запобігає подагрі
- Усуває шкірні висипання
- Лікує інфекції
- Покращує зір, зменшує біль в очах
- Сприяє здоров’ю товстої кишки
- Це сприяє нормальному функціонуванню мозку та нервової системи
- Знижує запальну реакцію в організмі
- Покращує розумову ясність
- Лікує астматичні симптоми
- Зменшує шкірні рубці, пов’язані з кором або віспою
- Зменшує захворювання, пов’язані з раком
- Це знижує рівень холестерину
- Зміцнює лімфатичний кровообіг та імунітет
- Знижує голод (завдяки Омега 7S)
- Покращує зовнішній вигляд шкіри та волосся (також завдяки Омега 7, 3, 6 та 9)
- Нейтралізує вільні радикали в організмі
- Це уповільнює процес старіння
- Підтримує внутрішні органи
- Покращує здоров’я слизових оболонок слизової оболонки шлунково-кишкового тракту та дихальних шляхів
- Підтримує сечовидільну систему
- Зменшує кількість жиру в печінці
- Допомагає підвищити життєвий тонус клітин
Це перелік доведених ефектів обліпихи
Застосування обліпихи дуже корисно при різних вірусах, грипі та ангіні. Він чудово очищає організм від токсичних випарів, покращує стан суглобів при ревматизмі.
Обліпиха, природно, також містить насіння, які є джерелом олії, тому олія також може використовуватися як знеболюючий засіб - полегшує біль, допомагає у атеросклероз або при виразці шлунка. Він також відновлює слизову шлунка і знищує бактерії, що викликають виразки.Окрім соку, відмінно підходить і обліпихова олія.
Де взяти обліпиховий сік ?
Найкращі рейтинги мають перевірені виробники, такі як EkoMedica SK, яка спеціалізується на виробництві соків щадним способом, щоб добро залишалося збереженим і зберігалося якомога довше.
Ви можете отримати 500 мл соку з ракети за ціною близько 10 євро, залежно від марки та магазину, який ви віддаєте перевагу для кращого огляду, ось таблиця порівняння цін на продукти
Порівняння цін на 500 мл обліпихового соку:
Обліпиха - 100% обліпиховий сік EkoMedica SK
Як правильно зберігати обліпиховий сік ?
Після відкриття зберігати в холодильнику, використовувати протягом трьох тижнів після відкриття. Зберігати в недоступному для дітей місці. Захищати від прямих сонячних променів.
Вживання обліпихового соку під час їжі:
Обліпиховий сік підходить для води як значно освіжаючий напій. Розведення приблизно 1:10 або за смаком. Підходить для чаїв, сиру, йогурту, кондитерських виробів та смузі. Бажано вживати його навіть без розведення, просто на ложки або на ложки відповідно до смаку. Не можна передозувати 🙂
Рецепт корисного смузі з обліпихою:
Можна використовувати безпосередньо обліпиховий сік або ягоди обліпихи. Він постачає енергію та вітамін С.