очистити

Часто кажуть, що чиста і детоксифікована товста кишка - це перший крок до загального стану здоров’я, оскільки саме там зберігається велика кількість відходів, паразитів і дріжджів, здатних зробити нас хворими. Pабо все Важливо, щоб ви навчились очищати товсту кишку, щоб почати почуватись краще. Як би ти зробив це з алое вірою?

Чому слід регулярно очищати товсту кишку?

  • У товстій кишці оселяється багато мікроорганізмів, які, як мінімум, як очікується, можуть захворіти на організм. Тут можуть накопичуватися фекальні речовини, токсини, мертвий клітинний матеріал, глисти і навіть пестициди ... що пошкоджують та погіршують нашу імунну систему.
  • Іноді ми отримуємо інфекції, кишечник запалюється, ми відчуваємо втому, роздуття, болі в м’язах ... лікарям важко поставити діагноз. І багато з цих реалій базуються на нечищеній товстій кишці.
  • Нам буде потрібно кілька днів, щоб наша товста кишка стала повністю чистою, нам може знадобитися максимум тиждень. Але важливо, щоб ми змінили свої харчові звички протягом цього часу, щоб очистити організм.
  • Також майте на увазі, що одне і те ж очищення товстої кишки не однакове для всіх людей. Вам слід вибирати ті продукти, які, на вашу думку, вам підходять, але загалом дуже важливо, щоб принаймні тиждень уникали молочних продуктів, кислої їжі, надлишку білка, солодощів, готових страв та рафінованого борошна.
  • Важливо, щоб ви вживали органічні овочі та фрукти. Наприклад, капуста дуже хороша, оскільки вона містить глутамін і сприяє прискоренню регенерації травних клітин.
  • Отримати вправи гладка, не напружена.
  • Пити воду, щонайменше вісім склянок протягом дня. Легкий і простий засіб - подавати нам алое віра. Ми пояснюємо, чому очищення товстої кишки може бути корисним.

Чому алое вера корисна для очищення товстої кишки?

  • Алое вера ідеально підходить для усунути токсичні накопичення калу зберігається в товстій кишці тривалий час.
  • Допоможіть перебудувати клітини в товстій кишці під час очищення кишечника.
  • Усуває зайву негативну флору, таку як дріжджі та бактерії.
  • Сприяє кращому засвоєнню поживні речовини з їжі.
  • Допомагає уникнути проблем з травленням, що виникають із запору.
  • Допомагає запобігти вірусним інфекціям, завдяки вмісту в таких вітамінах, як вітамін А, різні типи вітаміну В, С та Е, і дивовижні мінерали, такі як кальцій, магній і цинк.
  • Алое Віра також чудово підходить для поліпшення імунітету, метаболізму та оксигенації крові nдопомагає виробляти антитіла.
  • Це також має чудових цілющих амінокислот які регулюють багато функцій кишечника та нашого шлунку.
  • Це також має чесноти для регулювання кров’яного тиску . Наприклад, якщо у вас занадто низький або високий кров'яний тиск, алое вера може допомогти регулювати рівень цукру в крові, доглядати за волоссям і, звичайно, схуднути. Як протистояти?

Як приготувати алое віра для очищення товстої кишки

Ви вже знаєте всі достоїнства алое у догляді та очищенні товстої кишки. Зараз ми побачимо, як ми готуємо його і як ми повинні це приймати:

1. Що мені потрібно?

  • Гілочка алое віра
  • Літр води
  • Один лимонний сік
  • Скляна пляшка

2. Як мені це зробити?

3. Як я можу приймати цей сік на основі алое віра?

  • Вам доведеться випити літр води з лимонним соком і трохи алое протягом дня. Є чотири склянки. Отже, починайте зі склянки натщесерце, як тільки встанете, і протягом години не їжте нічого.
  • Потім випийте склянку після основних прийомів їжі.
  • Не забудьте доповнити цю дієту ще одним літром мінеральної води, свіжими фруктами та органічними овочами. І клітковина, багато клітковини.
  • Ми будемо робити це протягом тижня. Але замість того, щоб включати лимонний сік щодня, ви можете варіювати його апельсиновим соком, папайєю або ананасовим смузі.. Це чудово вас посадить. Підсолоджуйте медом, і ви побачите, як вам це подобається, і ваше здоров’я віддячить вам.