Швидке схуднення актриси розв’язало хвилю критики в соціальних мережах

олівія

Коли справа доходить до підготувати персонажа, Будь-який актор знає, що він повинен дати найкраще від себе; І якщо вам доведеться схуднути за рекордні терміни, це все. Тепер, коли ідея полягає в тому, щоб прийти у форму, щоб знятися у бойовику і ви втрачаєте шість кілограмів за дуже короткий час, не усвідомлюючи цього, тоді історія змінюється.

Олівія Манн зізналася, що це трапилося з нею під час підготовки до зйомок нового фільму X-Men і зробив це на сторінках червневого випуску північноамериканського видання Жіноче здоров’я. "Коли я починав роботу над" Людьми Ікс ", я вже був підготовка та виконання особистих тренувальних вправ і намагаючись якось харчуватися здорово, - розкрив Манн. - Моїм наміром було бути якомога здоровішими та здоровішими, але лише для себе. Я почав тренуватися щодня, а потім теж Я почав їсти, дотримуючись правил 20% та 80%, згідно з яким 80 має складатися з фруктів та овочів, а 20 - скільки завгодно ".

Чи звучать вам ці відсотки звично? Так, вони ті самі, що керують сувора дієта, якої дотримувались Жизель Бюндхен та її чоловік Том Брейді, і згідно з яким їх приватний шеф-кухар (Аллен Кемпбелл) готує щоденне сімейне меню. Олівія Манн зізналася, що за дуже короткий час вона схудла майже на шість кілограмів, дотримуючись правил 20% та 80%, і з тих пір вона почувалася настільки фізично сильною, що вирішила не відмовлятися від неї. "Той факт, що я продовжував харчуватися органічно після зйомок" Людей Ікс ", пов'язаний із З тих пір я почувався дуже здоровим, чистим та здоровим. Знання того, що ви годуєте своє тіло лише органічною їжею, було для мене дуже важливим ".