тонку

Вправляйтеся, як у науково-фантастичному фільмі, просто розслабтеся і схудніть. Зайняті люди, мами, а також спортсмени можуть відпочити від роботи у фітнес-центрі.

Дослідники розробили пристрій, який тренує м’язи втричі менше часу і з мінімальними зусиллями, ніж під час звичайних тренувань.

Основою є електричні імпульси

Нетрадиційне навчання носить незвичну назву NT1. Він використовує стимуляцію м’язів м’якими імпульсами, подібно до випадку електротерапії. Вправа триває мінімум часу, приблизно 20-30 хвилин, за допомогою спеціального костюма. Під час цього тренування все тіло тренується так, ніби воно пройшло півгодини кардіотренування. "Імпульси допомагають спалити втричі більше енергії і одночасно збільшити об’єм м’язів або втратити жир за короткий проміжок часу. Перевага полягає в тому, що в один і той же момент ви тренуєте як внутрішні, так і зовнішні м’язи ", - пояснює менеджер студії Náš Даша Тапшакова для" Правди ".

Більше м’язів за мінімум часу?

Крім того, можна вибрати регенеративні тренування та навіть вправи йоги, які допоможуть швидшій регенерації тіла. Комп’ютер також контролює м’язові перевантаження та втому під час цієї процедури. Для вправ не потрібно ніяких кабелів, і ви можете забути про мокрий тренувальний одяг. У той же час він не напружує суглоби, і електричні імпульси можуть спалювати до трьох разів більше енергії порівняно з традиційним зміцненням. Окрім зайнятих, працюючих жінок чи матерів, спортсмени також можуть випробувати його, оскільки це сприяє збільшенню об’єму м’язів та розщепленню жиру за короткий час. Прилад також вимірює щільність м’язів, гідратацію, кровообіг, температуру та кінетичний рух.