20.8. 2009 Сонце пече, температура піднімається, і басейн на виду. Що ми можемо зробити, щоб захистити себе, дітей чи тварин від нестерпної спеки?
Baby-web.sk
Популярний з Інтернету
Ідеальний подарунок на день закоханих, який не коштує вам ні копійки: запросіть чоловіка у ванну і зробіть ЦЕ
Молода зірка від татків Зузка Краварікова: Вона показала свого хлопця, і це ще не все. Ого!
Якщо ви їсте 2 улюблені страви занадто часто, негайно зупиніть! Ви можете навіть не знати, що вам загрожує
Секрет струнких та з’їдених француженки: ЄДИНА річ, що справді важить, це дієтична дієта!
Міська Шебестова показала вигини в чорних купальниках і. FÚ, тобі не потрібні слова, ти повинен ПОВИНУТИ це
Пов’язані статті
Перша допомога: Як боротися із сонячними опіками?
Пов’язані з темою
Компенсуйте на літо
Як це зробити
Літній гардероб
Коли нам стає занадто жарко, наш організм реагує двома способами. Кровоносні судини в шкірі розширюються, що завдяки збільшеному кровотоку дозволяє випромінювати більше тепла в навколишнє середовище. Друга реакція - охолодження потовими залозами. Вони виділяють піт, який потім випаровується на шкірі. Під час випаровування тепло згодом поглинається.
У спекотні літні місяці часто трапляється так, що наше тіло перегрівається. В основному це пов’язано з високою зовнішньою температурою та нестачею рідини. Перегрів або гіпертермія - це стан організму, при якому температура нестримно підвищується. Тому його слід швидко зменшити, зокрема негайним переходом у тінь, мокрими обгортаннями, обдуванням (холодними фенами, віялами) та подачею рідини.
Профілактика
Першим помічником проти тепла є вода. Хоча ми можемо про це не знати, вода є незамінною для охолодження організму. Наше тіло захищається від більш високих температур шляхом потовиділення, під час якого тіло автоматично охолоджується і запобігає перегріванню. Тож ми швидко втрачаємо воду в спеку і в результаті поганої терморегуляції отримуємо, наприклад, сонячний опік. Ми повинні випивати щонайменше 2,5 літра рідини на день, бажано у вигляді ненасиченої столової води або несолодких фруктових чаїв.
Захист від перегріву
• Не залишаймося надто довго на сонці
• Одягайся відповідно
• Захистіть голову відповідною ковдрою
• Пийте багато рідини
• Не виконуйте важкої фізичної роботи
• Остигнемо (купання, морозиво)
Остерігайтеся дитини:
Перебуваючи з дитиною на сонці, ми завжди думаємо, що його терморегуляція не така розвинена, як у нас. Це стосується дітей до приблизно 3-річного віку, після чого вони зможуть підтримувати і втрачати тепло, як і ми. Ось чому у дітей набагато більший ризик перегрівання та переохолодження. Тому давайте уважно спостерігати, чи не гаряче дитині. При перших ознаках того, що йому занадто тепло, йому потрібно зняти деякі частини одягу, охолодити водою і піти в тінь. Давайте завжди стежити за його питним режимом! Принаймні півроку дитина взагалі не повинна перебувати під прямими сонячними променями. Але будьте обережні, навіть дитина в колясці в тіні може перегрітися або отримати сонячний опік.
Перегрів собаки
Не тільки людина, але і собака можуть легко перегрітися. Це проявляється вираженим серцебиттям, у більш важких випадках нездатністю рухатися, діареєю, блювотою і температурою вище 40 ° С. Як тільки ми дізнаємось, що собака перегрілася, ми негайно починаємо її охолоджувати. Найкраще обернути собаку мокрими рушниками і почати охолоджувати пакетами з льодом. Хорошою ідеєю швидко відвезти тварину до ветеринара для огляду.
Гостре охолодження
Більш серйозні ситуації трапляються при сонячних опіках і сонячних опіках, коли охолодження є одним із способів допомогти.
Якщо ми довгий час знаходимось у середовищі з температурою вище 35 ° C, можливо, у нас буде сонячний опік. Основний симптом - висока температура і суха, гаряча і почервоніла шкіра. Також можна очікувати головного болю, запаморочення, прискореного дихання та серцебиття. Ми повинні почати охолоджувати жертву якомога швидше. Переносимо його в тінь, подаємо холодні напої (наприклад, даємо холодний чай повільно) і застосовуємо холодні обгортання. Охолодження не повинно бути неприємним для постраждалої людини, будьте обережні, щоб не охолодити жертву! Температура знижується приблизно до 38 ° C. Остерігайтеся, не нижче, пацієнт може отримати шок.
Сонячний опік дуже схожий на сонячний опік, за винятком того, що це перегрів мозку. Це викликано тривалою прямою дією сонячного світла на відкрите тіло, тоді як у випадку сонячного опіку безпосередня дія сонячних променів не потрібна. Сонячний опік часто асоціюється із сонячним опіком. Це може з’явитися через кілька годин. Ми охолоджуємо уражену людину так само, як під час сонячних опіків, але також кладемо компреси на голову.