Доктор Дональд Б. Доті, президент місіонерського відділу охорони здоров’я

всьому

Фізична та розумова підготовка повинна розпочатися принаймні за два роки до того, як відправитися на повну місію.

Розпочати зараз

Я вже більше року виконую покликання, спостерігаючи за проблемами зі здоров'ям, з якими стикаються місіонери. Виходячи зі свого досвіду у виконанні цього завдання, я хотів би запропонувати наступну інформацію, щоб допомогти молодим людям, які готуються стати місіонерами, зменшити ймовірність цих проблем зі здоров’ям.

Я рекомендую починати підготовку до здоров’я принаймні за два роки до запланованого місіонерського виїзду. Ті, хто чекає до останньої хвилини або поки їм не зателефонують для підготовки, ризикують не бути готовими і навіть змусити затримати свій виїзд.

Підготовка до фізичного здоров’я

Потенційні місіонери можуть підготуватися до суворості місіонерського життя, створивши програму аеробних вправ, таких як ходьба, біг або їзда на велосипеді протягом години на день. Тим, хто займається спортом, граючи у відеоігри та надсилаючи текстові повідомлення, знадобиться щонайменше чотири місяці, щоб набрати швидкість і отримати повне тренування.

Здорові харчові звички. Замість того, щоб їсти цукор і жир, молоді люди повинні навчитися насолоджуватися продуктами, багатими білками і клітковиною, такими як нежирне м’ясо, йогурт, овочі та фрукти. Крім того, надмірно випивати більше 33 мл безалкогольних напоїв на день.

Стоматологічне здоров'я Профілактика є запорукою міцного здоров’я зубів. Сюди входить звичка чистити зуби щонайменше вранці та ввечері, щодня чистити зубну нитку і часто відвідувати стоматолога. Усі стоматологічні процедури повинні бути виконані перед тим, як надіслати місіонерську рекомендацію. Ортодонтичне лікування, яке зазвичай триває два роки і більше, повинно бути завершене до прибуття до МТС.

Хронічні проблеми зі здоров’ям. Головний біль - це поширена і важка проблема зі здоров’ям, яка може погіршитися під час місіонерського служіння, і важко оцінити та лікувати на місцях. Випадкові проблеми зі шлунком і кишечником можуть перерости у хронічні нездужання під час місіонерського служіння. Проблеми із серцем та дихальними шляхами, такі як астма, слід ретельно вивчити перед початком місіонерського служіння. За умови належного лікування багато проблем зі здоров’ям можуть стабілізуватися, що робить місіонерське служіння можливим, якщо лікування буде продовжено під час місії.

Переваги імунізації перевищують незначні ризики отримання вакцини. Імунізація забезпечує стійкість до даного захворювання протягом різних періодів часу. У деяких випадках для підтримання імунітету потрібні бустерні дози.

Підготовка психічного здоров'я

Усі невирішені гріхи впливають на фізичне та психічне здоров’я. Їх потрібно залишити через повне покаяння за допомогою співбесід з єпископом перед тим, як отримати заклик. Але як тільки це буде зроблено, можуть виникнути інші проблеми, які потребують лікування.

Соціальні навички. Місіонерська робота передбачає спілкування та спілкування з людьми різного віку, а також публічні виступи. Потенційні місіонери повинні звикнути розмовляти зі старшими людьми. Їх слід навчити бути поважними та ввічливими, розвивати добрі манери за столом та поважати соціальні звичаї ввічливості. Оскільки на полі місії від них очікується наближення та бесіда з незнайомими людьми, потенційні місіонери повинні звикнути проявляти ініціативу у спілкуванні та спілкуванні з людьми поза їх звичним колом родини та друзів. Вони повинні усвідомлювати культурні відмінності, які існують у світі.

Інші місіонерські можливості

Готуючись служити, потенційні місіонери можуть виявити серйозні фізичні чи емоційні проблеми. І вони, і їхні батьки повинні бути повністю відвертими, вказуючи всі проблеми зі здоров'ям та постійні ліки на бланку рекомендацій місіонерів.

Ми тут, щоб допомогти

Коли потенційні місіонери заздалегідь готуються подати документи про направлення місіонерів, вони можуть виявити та вирішити свої проблеми зі здоров’ям, підвищити свою фізичну витривалість та бути більш розумово та емоційно підготовленими переносити суворе життя місіонерів. Вони набагато частіше виконають успішну місію без значних проблем зі здоров’ям.