Пологи - це кульмінація дев'ятимісячного періоду очікування дитини. І хоча інші життєві події зазвичай падають на нас непередбачувано, у нас є достатньо часу, щоб підготуватися до пологів під час вагітності. Недолік полягає в тому, що залишається достатньо часу для турбот, невпевненості та страху.

стрижень

Давайте детальніше розглянемо практичну сторону справ сьогодні,

що нам слід підготувати, подумати, організувати до народження?

Перш ніж я потраплю в довгий список, одна вступна примітка - не покладайтесь на те, що у вас є час на все після того, як ви взяли декретну відпустку.

Ближче до кінця вагітності час біжить приблизно так само швидко, як дні на омріяних літніх канікулах, ви навіть не замислюєтесь, і з першими сутичками дитина стукає у двері.

Що слід знати про пологи?

Я відчула, що вагітний живіт діє як магніт для історій народження інших жінок. Я ніколи не чула стільки про пологи, як колись сама була вагітною. Жінки хочуть поділитися цим унікальним досвідом. На жаль, це часто досить негативний досвід.

Не те, щоб не було хороших пологів, але коли пологи вдаються, це така гарна та інтимна подія, що у нас немає такої потреби говорити про це. Тому намагайтеся захиститися. Слухай, якщо це додає тобі сил, скажи: «зупинись», якщо досвід іншої жінки тебе лякає, вони не дають тобі виходу, поради, підбадьорення.

Підтримка під час вагітності також повинна бути об'єктивною інформацією, яка відповість на ваші основні запитання:

  • Як найкраще підготуватися до пологів?
  • Коли йти в пологовий будинок Як вибрати пологовий будинок?
  • Звідки я знаю, що вже є день "D", як я можу відрізнити посланців від народжуваних сутичок?
  • Коли слід йти до пологового відділення?
  • Як проходять окремі етапи пологів, як я можу допомогти під час сутичок?
  • Кого взяти з собою до пологового будинку як супроводжуючого?
  • Як повинні проходити перші хвилини після пологів?
  • Що мені потрібно знати про початок успішного грудного вигодовування, які найпоширеніші підводні камені, звідки я знаю, що дитині вистачає грудного молока?
  • Що є фізіологічним на шостому тижні?

Джерелом інформації для вас може бути консультативний центр з питань вагітності, література, дородові заняття або досвідчені жінки. Не соромтеся отримати більше ресурсів, більше перспектив, щоб ви могли самі вирішити в кінці дня, що для ви кращий.

Вибір пологового будинку

В даний час дуже хорошим джерелом інформації про пологовий будинок може бути Посібник з пологів

- в одному місці ви знайдете всі словацькі пологові будинки, послуги, які вони пропонують, фотографії з відділення, а також досвід інших матерів та їх оцінку.

Якщо можливо, спробуйте поданий побачити пологовий будинок особисто.

Більшість акушерів організовують пренатальну підготовку та обстеження, де ви можете задати всі свої запитання і одночасно з’ясувати, чи можливо ваше конкретне уявлення про пологи в даному пологовому будинку.

Не знижуйте свої претензії

Якщо потрібно, не соромтеся писати побажання щодо вагітності та консультування з керівництвом пологового будинку та відділенням неонатології. Я знаю, що це не завжди легко, і ви можете натрапити на недоброзичливі коментарі, але в іншому випадку зміни в системі догляду за матерями не відбудуться, якщо самі жінки не будуть закликати до цих змін. Ви повинні мати довіру до пологового будинку, і партнерство є частиною цього.

Підготуйте речі для дитини

Прихід у сім’ю нової людини також означає наявність місця, створеного для нього. Не потрібно піддаватися рекламі, новонароджений на початку дуже невибагливий. Спочатку їй знадобляться ваша любов, час, ніжність і терпіння, а потім супер-високотехнологічні досягнення.

Для дитини вам знадобляться:

  • місце для сну - наприклад, ваше ліжко, ліжечко або колиска,
  • кілька частин одягу - боді, тапочки, светр, кепка, зимовий комбінезон та флісова куртка,
  • підгузники - тканина та/або одноразові,
  • масштабування - коляска або шарф або інша підставка,
  • автомобільне крісло - якщо ви плануєте керувати вашим автомобілем,
  • косметика - Я рекомендую тут мінімалізм - одне гарне масло, мило, марлеві квадрати і, можливо, крем на сідницях,
  • перинка або спальний мішок.

Залиште соски, пляшки, присоски, стерилізатори та інші в магазині. Більшість з них абсолютно марні, і якщо вони вам потрібні, ви можете легко купувати їх постійно.

Зберіть свою сумку в пологове відділення

Список речей для пологового будинку може бути досить великим, тому я не буду перераховувати все, добре перевірити рекомендації в конкретному закладі.

Зокрема, вам знадобляться:

  • документи - карта страхувальника, книга про вагітність, свідоцтво про шлюб або згода на батьківство або побажання щодо вагітності та вагітності,
  • речі для задоволення від пологів - масло для пологів для масажу, фізіологічний розчин у назальних краплях, жир для губ, виноградний цукор для підбадьорення, вода, музика.
  • щось для тата для одягу, спецодягу, пиття та їжі.
  • гігієнічні потреби для себе - рушники, зубна щітка та паста, мило, рідке мило для умивальника, прокладки для вагітних, прокладки для неконтиненту,
  • велика кількість нічних сорочок (ідеально підходить для годування груддю) і принаймні два бюстгальтери для годуючих матерів, трусики, шкарпетки, тапочки в душі та зручні тапочки,
  • мобільний телефон, камера, книга для читання, а також про грудне вигодовування, щось корисне для їжі та напоїв після пологів, десь столові прилади, чашка та миска,
  • одяг для себе та дитини по дорозі додому - залежно від пори року, також тепліші шари і не забувайте про автокрісло, якщо ви їдете на машині.

Виберіть дитині педіатра

Вам слід звернутися до пологового будинку за адресою педіатра, до якого ви хочете піти разом зі своєю дитиною після пологів. Перед тим, як подбати про вас, важливо домовитись з педіатром.

У пологовому будинку діти проходять так звані обстеження «сухими краплями», результати яких часто вже не застають вас у пологовому будинку. У разі позитивних висновків пологовий будинок повинен звернутися до педіатра. Детальніше про вибір педіатра для дитини.