Доктор Пікацо радить завжди віддавати себе в руки професіоналів

Відома фраза Гіппократа говорить, що "нехай їжа буде вашим ліками, а ліки - вашою їжею", це, на думку доктора Пікацо, дієтолога поліклініки Нуестра Сеньора дель Росаріо, має бути мантрою, якої слід дотримуватися протягом усього нашого життя, тому що "ми можемо зцілитися від багатьох речей, правильно харчуючись ".

дієту

Під час свят дієтичні порушення дуже поширені. Ми їмо набагато більше, ніж потрібно, і це може спричинити руйнування нашої травної системи. Доктор Піказо рекомендує зменшити споживання на наступний день і вживати багато води, бульйонів, овочів або фруктів. Крім того, фахівець попереджає, що "як дієти, так і естетика повинні проводитися в медико-естетичній клініці, ви повинні бути дуже обережними з вторгненням, оскільки це може спричинити серйозні проблеми зі здоров’ям".

За словами професіонала, "втручання у професію є однією з найбільших небезпек у цьому секторі". Через кризу розрослися всі види неспеціалізованих центрів, які проводять лікування, яке потребує лікаря. Як зазначає дієтолог, "це дуже важливий момент, ви повинні просити акредитацію як для фотоепіляції, так і для видалення плями або проведення лімфодренажу, оскільки це лікувальні заходи". Тільки відповідний кваліфікований персонал може допомогти людині, яка страждає від харчових проблем.

Поради щодо їжі

Як поради щодо подолання канікул без проблем зі шлунком, Пікацо нагадує, що в зазначені дати важливо не переборщити з алкоголем, постарайтеся, щоб закуски складалися з салату або овочів, а основна їжа була простою, без соусів або занадто складною. . Наступний день після їжі рекомендується компенсувати очищувальним днем, щоб організм оговтався від харчової провини. Одне з найпоширеніших вірувань полягає в тому, що після перестарання краще не їсти нічого під час наступного прийому їжі, що, на думку Пікацо, «є величезною помилкою, оскільки, не їдячи нічого стільки годин, метаболізм засвоює наступний наступний прийом їжі і що це дуже негативно, а також не допомагає нам схуднути ».

Окрім їжі, є й інші способи покращити своє статура на призначені дні. Кавітаційні процедури для видалення дюймів у певних областях допомагають зробити вечірні сукні ідеальними.