Ліполазер є ефективним медичним лікуванням для виправлення накопичений жир у конкретних областях, які неможливо усунути дієтою та фізичними вправами. Ця методика видаляє наявний жир на момент лікування, але не існує процедури, яка може запобігти накопиченню нового жиру в майбутньому, тому погані харчові звички та сидячий спосіб життя можуть зіпсувати ваші результати.
У Мадридському лазерному медичному інституті лікування Ліполасером включає ряд рекомендацій, які дозволяють нашим пацієнтам зберегти результати лікування та придбання здорових звичок, які вплинуть як на вашу фігуру, так і на якість вашого життя.
У цій статті ви знайдете
Ліполазер - це засіб для схуднення?
Не, Ліполазер не є засобом для загальної втрати ваги, але зменшити локалізований жир у певних ділянках. Це поняття, яке пацієнт повинен розуміти з моменту виникнення можливості пройти лазерну ліпоскульптуру.
Для зберегти результати лазерної ліпосакції Пацієнту необхідно пам'ятати про справжню мету лікування, яка складається з зменшення локалізованого жиру що не відмовляється від дієти або спеціальних фізичних вправ. Цей складний жир має тенденцію накопичуватися в таких областях, як кобури, живіт, стегна, руки, боки або рулетики.
Оскільки Ліполазер - це не засіб для схуднення загалом, а коригування скупчень локалізованого жиру, ідеальним кандидатом є пацієнт (жінка чи чоловік), який має нормальну вагу або максимум на 5-10 кг вище ідеальної ваги і дбає про свій раціон і виконує певний вид фізичної активності.
Для наших лікарів рішення пацієнта пройти ліполазер не обмежується лише корекцією накопичення жиру, але воно можливість також покращити наш спосіб життя, що впливатиме як на контур тіла, так і на загальний стан здоров’я пацієнта.
Для цього в IML ми включили до лікування a спеціальна програма харчування що дозволяє пацієнтам набути хороших дієтичних звичок, що допоможе їм підтримувати результати Ліполазера та покращити якість їх життя.
Ліполазер - це також можливість покращити наш спосіб життя
Як підтримувати результати ліполазера. Рекомендації IML
Ефекти лазерної ліпосакції постійні, доки обробка зменшує жир, який присутній в оброблюваній зоні, і на час застосування обробки.
Однак на сьогоднішній день не існує лікувальних процедур, які запобігають накопиченню нового жиру в інших областях тіла, що є наслідком поганих харчових звичок та малорухливого способу життя. Якщо після лазерної ліпосакції пацієнт приймає шкідливі для здоров’я звички, такі як звикання до прийому насичених жирів та/або надлишку вуглеводів та цукрів у раціоні, найімовірніше, відбуватиметься збільшення жиру, об’єму та маси тіла пацієнта.
Для збереження результатів лазерної ліпосакції наші фахівці-лікарі підготували наступну серію гігієнічно-дієтичних рекомендацій:
Дієта для збереження результатів лазерної ліпосакції
Експерти IML Nutrition розробили деякі рекомендації щодо годівлі що допоможе пацієнтові оптимізувати втрату жиру та обсягу після застосування ліполазера і розвиватиметься так само, як це робить тіло після лікування. Ця спеціальна програма складається з 3 етапів:
- Очищення та осушення
- Протизапальні ліки
- Відновлення тканин
Стадія очищення та осушення
Метою цього етапу є сприяють виведенню рідин і токсинів накопичені після лікування.
Їжа, рекомендована на цій фазі, має низьку калорійність і жир і сприяє виведенню рідини.
Протизапальна стадія
Метою цього етапу є зменшити запалення що відбувається після лазерної ліпосакції.
Ця фаза включає продукти, речовини яких допомагають зменшити запалення та окислювальний стрес на клітинному рівні.
Стадія відновлення тканин
Мета цього етапу - підготувати шкіру до оптимізувати втягнення шкіри що відбувається з третього місяця після лікування.
Ці основні рекомендації дозволяють персоналізувати дієту, яку наші дієтологи коригують відповідно до потреб, стану здоров’я, особистої ситуації та уподобань кожного пацієнта.
IML здійснює індивідуальний моніторинг дієти, щоб допомогти пацієнту придбати ці здорові звички та підтримувати їх з часом.
Вправи для підтримки результатів ліпосакції
Загалом та залежно від розвитку кожного конкретного випадку, як тільки пройдуть перші 7 днів після лікування, пацієнт може починати робити легкі прогулянки. Через два тижні ви вже можете енергійно ходити. Через місяць можна робити звичайні фізичні вправи.
Щоденні прогулянки - це рекомендована діяльність відразу після Ліполазера, оскільки вона не вимагає спеціальної фізичної підготовки, однак повідомляє про різні переваги. Гуляйте близько 40 хвилин на день може допомогти запобігти накопиченню жиру, крім того, зменшує ризик таких захворювань, як гіпертонія або холестерин.
Наші досвідчені лікарі із задоволенням порекомендують найбільш підходящу для вас фізичну активність, а також рекомендації щодо харчування, які найкраще відповідають вашим індивідуальним потребам.
Цей запис було опубліковано 24 січня 2018 року, 00:00
- Як схуднути за допомогою брокколі та підтримувати здорове харчування - пан
- Як схуднути без дієти 13 змін у вашому способі життя, за допомогою яких ви побачите результати
- Як схуднути без дієти 13 змін у вашому способі життя, за допомогою яких ви побачите результати
- Як правильно харчуватися та підтримувати свою енергію на роботі (інфографіка) Professional Mind
- Як зберегти результати відбілювання зубів